IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · natação até a mediana (−4:34)
Hoje 58º, passaria a 50º+8 posições
5:33:18 → 5:28:44 na M55-59 (113 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor HYROX Open1:17:00Essen 2022
Melhor 70.35:33:18Duisburg 2021
Melhor maratona4:01:02Berlim 2008 · 5:43/km
HYROX Open
4 provas · última em Bremen 2022
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hannover 20 | 1:19:54 | 1º de 9 na M55-59 |
| Essen 22 | 1:17:00 | 1º de 3 na M60-64 |
| Essen 22 | 1:17:07 | 1º de 6 na M55-59 |
| Bremen 22 | 1:18:49 | 2º de 9 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
Bremen 2022. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:12 · 2:23/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike2:41:19 · 33,5 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:55:56 · 5:30/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições10:52 · −26s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20084:01:025:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M55-59
4:42:41−50:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:18 (58º). A maior diferença está em corrida (−19:30) e bike (−15:54).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 52%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 5:33:18, você seria 15º de 42 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 57% |
| HYROX Hannover 2020 | HYROX | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| HYROX Essen 2022 | HYROX | top 34% |
| HYROX Essen 2022 | HYROX | top 17% |
| HYROX Bremen 2022 | HYROX | top 23% |
De top 57% para top 23% em 14 anos. Na HYROX, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Onde você está na M55-59 · HYROX Hannover 2020
você 1:19:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:19:54 a 1:22:20 (você) | 2 |
| 1:22:20 a 1:24:46 | 0 |
| 1:24:46 a 1:27:12 | 1 |
| 1:27:12 a 1:29:39 | 0 |
| 1:29:39 a 1:32:05 | 1 |
| 1:32:05 a 1:34:31 | 0 |
| 1:34:31 a 1:36:57 | 0 |
| 1:36:57 a 1:39:23 | 1 |
| 1:39:23 a 1:41:49 | 0 |
| 1:41:49 a 1:44:15 | 2 |
| 1:44:15 a 1:46:42 | 0 |
| 1:46:42 a 1:49:08 | 1 |
| 1:49:08 a 1:51:34 | 0 |
| 1:51:34 a 1:54:00 | 1 |
9 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:37:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 40% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 5:33:18 | 58º / 113 cat. | 743º / 1.375 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 43 cat. | 99.999º / 1.094 geral |
| 2022 | HYROX BremenHYROX · M55-59 | 1:18:49 | 2º / 9 cat. | 99º / 333 geral |
| 2022 | HYROX EssenHYROX · M55-59 | 1:17:07 | 1º / 6 cat. | 64º / 413 geral |
| 2022 | HYROX EssenHYROX · M60-64 | 1:17:00 | 1º / 3 cat. | 52º / 268 geral |
| 2020 | HYROX HannoverHYROX · M55-59 | 1:19:54 | 1º / 9 cat. | 65º / 496 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:01:02 | 2.870º / 5.120 cat. | 17.443º / 35.746 geral |