IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:47−21:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:40 (16º). A maior diferença está em bike (−14:35) e corrida (−6:32).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:43:40New York 2023
Melhor maratona2:51:01Chicago 2002 · 4:03/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:59 · 0:54/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:38:17 · 34,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:41:06 · 4:47/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:19 · −6:30 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 18 | 4:53:48 | 24º de 174 na M40-44 |
| Lake Placid 19 | 5:19:21 | 16º de 200 na M45-49 |
| Eagleman 21 | 5:07:12 | 13º de 148 na M45-49 |
| World Championship 21 | 5:40:17 | 173º de 297 na M45-49 |
| Maine 22 | 5:10:03 | 32º de 107 na M45-49 |
| Maine 23 | 5:00:35 | 28º de 142 na M45-49 |
| New York 23 | 4:43:40 | 16º de 228 na M45-49 |
| Maine 24 | 5:24:25 | 24º de 100 na M50-54 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2002
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2000
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20022:51:014:03/km
- Nova York 20003:19:104:43/km
- Nova York 20053:37:395:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:43:40, você seria 12º de 174 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 14% para top 24% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 16:590:54/100m
- BikeMaine 18 · 2:28:2736,4 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:40:014:44/km
- TransiçõesNew York 237:19
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 4:43:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:22 a 4:32:49 | 9 |
| 4:32:49 a 4:49:16 (você) | 14 |
| 4:49:16 a 5:05:43 | 23 |
| 5:05:43 a 5:22:11 | 26 |
| 5:22:11 a 5:38:38 | 31 |
| 5:38:38 a 5:55:05 | 26 |
| 5:55:05 a 6:11:32 | 27 |
| 6:11:32 a 6:27:59 | 16 |
| 6:27:59 a 6:44:26 | 14 |
| 6:44:26 a 7:00:53 | 15 |
| 7:00:53 a 7:17:21 | 14 |
| 7:17:21 a 7:33:48 | 8 |
| 7:33:48 a 7:50:15 | 4 |
| 7:50:15 a 8:06:42 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:19:21 |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:43:40 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:00:35 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 4:53:48 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 5:07:12 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 5:10:03 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 5:24:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:40:17 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 5:24:25 | 24º / 100 cat. | 442º / 1.794 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 4:43:40 | 16º / 228 cat. | 195º / 2.116 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:00:35 | 28º / 142 cat. | 310º / 1.752 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:10:03 | 32º / 107 cat. | 201º / 1.195 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:40:17 | 173º / 297 cat. | 1.715º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:07:12 | 13º / 148 cat. | 193º / 1.517 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:19:21 | 16º / 200 cat. | 118º / 1.662 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 4:53:48 | 24º / 174 cat. | 179º / 1.735 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:37:39 | — | 3.766º / 36.863 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:19:10 | — | 1.894º / 29.371 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 2:51:01 | — | 453º / 31.123 geral |