IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Para o pódio da M45-49
4:42:44−2:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:59 (6º). A maior diferença está em corrida (−3:43) e transições (−40s).
Provas23em 3 países
Melhor 70.34:44:59Augusta 2022
Melhor IRONMAN11:22:25Maryland 2022
Melhor maratona5:24:46Nova York 2025 · 7:42/km
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Augusta 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:17 · 1:26/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:35:14 · 34,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:34:48 · 4:30/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:40 · −3:46 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 19 | 5:28:02 | 22º de 138 na M40-44 |
| Florida 21 | 5:06:41 | 10º de 116 na M45-49 |
| Hawaii 21 | 5:29:13 | 15º de 86 na M45-49 |
| World Championship 21 | 5:28:50 | 124º de 297 na M45-49 |
| Boulder 22 | 5:16:31 | 25º de 123 na M45-49 |
| Augusta 22 | 4:44:59 | 6º de 150 na M45-49 |
| Chattanooga 23 | 5:10:35 | 38º de 200 na M45-49 |
| Augusta 23 | 4:49:44 | 15º de 144 na M45-49 |
| Boulder 24 | 5:11:20 | 12º de 97 na M45-49 |
| North Carolina 24 | 4:50:09 | 18º de 173 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:22:44 | 266º de 388 na M45-49 |
| Musselman 25 | 5:29:26 | 18º de 94 na M45-49 |
| Augusta 25 | 4:53:07 | 9º de 174 na M45-49 |
| Florida 25 | 4:51:10 | 13º de 119 na M45-49 |
| Hawaii 26 | 5:18:01 | 7º de 65 na M50-54 |
| Ruidoso New Mexico 26 | 5:18:10 | 8º de 48 na M50-54 |
| World Championship 26 | 5:49:23 | 167º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Augusta 2022 (07–15h): 8,8 a 18,7 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:33 · 1:53/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:21:15 · 33,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:36:52 · 6:34/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições12:44 · −7:39 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 22 | 11:22:25 | 26º de 150 na M45-49 |
| Lake Placid 23 | 12:49:02 | 53º de 138 na M45-49 |
| World Championship 23 | 14:24:01 | 253º de 288 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20255:24:467:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 16% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 24:351:18/100m
- BikeFlorida 25 · 2:28:1836,4 km/h
- CorridaAugusta 22 · 1:34:484:30/km
- TransiçõesBoulder 225:33
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 22 · 1:11:331:53/100m
- BikeMaryland 22 · 5:21:1533,6 km/h
- CorridaMaryland 22 · 4:36:526:34/km
- TransiçõesMaryland 2212:44
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022
você 4:44:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:41 a 4:53:21 (você) | 12 |
| 4:53:21 a 5:10:01 | 15 |
| 5:10:01 a 5:26:41 | 11 |
| 5:26:41 a 5:43:21 | 14 |
| 5:43:21 a 6:00:01 | 16 |
| 6:00:01 a 6:16:41 | 11 |
| 6:16:41 a 6:33:21 | 13 |
| 6:33:21 a 6:50:00 | 13 |
| 6:50:00 a 7:06:40 | 14 |
| 7:06:40 a 7:23:20 | 5 |
| 7:23:20 a 7:40:00 | 7 |
| 7:40:00 a 7:56:40 | 5 |
| 7:56:40 a 8:13:20 | 7 |
| 8:13:20 a 8:30:00 | 7 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 4:49:44 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 4:44:59 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:50:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:22:44 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:10:35 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 4:51:10 |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | 26 °C | 5:18:10 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:11:20 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | 26 °C | 5:29:26 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 4:53:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:49:23 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 5:06:41 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:28:50 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:16:31 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 11:22:25 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 12:49:02 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 14:24:01 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos20 provas
França2 provas
Nova Zelândia1 prova
3 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:49:23 | 167º / 359 cat. | 1.977º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M50-54 | 5:18:10 | 8º / 48 cat. | 102º / 746 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 5:18:01 | 7º / 65 cat. | 101º / 1.083 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 4:51:10 | 13º / 119 cat. | 124º / 1.565 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 5:24:46 | — | 48.158º / 59.122 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:53:07 | 9º / 174 cat. | 196º / 2.153 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:29:26 | 18º / 94 cat. | 214º / 1.339 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:22:44 | 266º / 388 cat. | 2.238º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:50:09 | 18º / 173 cat. | 219º / 2.552 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:11:20 | 12º / 97 cat. | 317º / 1.707 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:49:44 | 15º / 144 cat. | 165º / 1.723 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 14:24:01 | 253º / 288 cat. | 1.709º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:49:02 | 53º / 138 cat. | 562º / 1.646 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:10:35 | 38º / 200 cat. | 371º / 2.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:44:59 | 6º / 150 cat. | 116º / 1.815 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 11:22:25 | 26º / 150 cat. | 231º / 1.375 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:16:31 | 25º / 123 cat. | 291º / 1.889 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:28:50 | 124º / 297 cat. | 1.351º / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 1.428 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:29:13 | 15º / 86 cat. | 115º / 1.005 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:06:41 | 10º / 116 cat. | 144º / 1.222 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:28:02 | 22º / 138 cat. | 157º / 1.105 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 1.132 geral |