IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Para o pódio da M50-54
5:04:35−52:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:34 (15º). A maior diferença está em bike (−26:23) e corrida (−20:24).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:57:34Durban 2021
Melhor IRONMAN12:35:07South Africa 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:22 · 2:07/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike3:04:58 · 29,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida2:03:10 · 5:50/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:04 · −3:46 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 6:31:25 | 185º de 272 na M45-49 |
| South Africa 20 | 6:42:41 | 67º de 115 na M45-49 |
| Durban 21 | 5:57:34 | 15º de 55 na M50-54 |
| South Africa 21 | 5:58:02 | 14º de 32 na M50-54 |
| Durban 22 | 6:36:27 | 42º de 88 na M50-54 |
| Durban 25 | 6:31:01 | 48º de 80 na M50-54 |
Clima no dia
Durban 2021 (07–15h): 13,8 a 21,0 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:14 · 0:24/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:54:18 · 26,1 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida5:10:23 · 7:21/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições15:11 · +2:52 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:57:34, você seria 7º de 28 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 69% para top 60% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 21 · 15:580:50/100m
- BikeDurban 21 · 3:04:5829,2 km/h
- CorridaDurban 21 · 2:03:105:50/km
- TransiçõesSouth Africa 217:26
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2021
você 5:57:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:46 a 5:05:09 | 3 |
| 5:05:09 a 5:19:31 | 2 |
| 5:19:31 a 5:33:54 | 3 |
| 5:33:54 a 5:48:16 | 4 |
| 5:48:16 a 6:02:39 (você) | 4 |
| 6:02:39 a 6:17:01 | 12 |
| 6:17:01 a 6:31:24 | 9 |
| 6:31:24 a 6:45:47 | 2 |
| 6:45:47 a 7:00:09 | 9 |
| 7:00:09 a 7:14:32 | 2 |
| 7:14:32 a 7:28:54 | 2 |
| 7:28:54 a 7:43:17 | 1 |
| 7:43:17 a 7:57:39 | 0 |
| 7:57:39 a 8:12:02 | 2 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 5:57:34 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 6:31:01 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 6:31:25 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 6:36:27 |
No calor você perde cerca de 4,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 6:31:01 | 48º / 80 cat. | 804º / 1.242 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 6:36:27 | 42º / 88 cat. | 483º / 989 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 12:35:07 | 41º / 61 cat. | 467º / 685 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54 | 5:58:02 | 14º / 32 cat. | 223º / 388 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:57:34 | 15º / 55 cat. | 229º / 736 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 6:42:41 | 67º / 115 cat. | 646º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 6:31:25 | 185º / 272 cat. | 1.545º / 2.549 geral |