IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 · Para o pódio da M45-49
4:45:54−16:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:59 (11º). A maior diferença está em bike (−13:09) e corrida (−7:37).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:38:18Calgary 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Calgary 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:55 · 1:38/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:20:41 · 38,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:43:09 · 4:53/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições3:33 · −2:29 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 17 | 4:52:45 | 11º de 56 na M45-49 |
| Calgary 18 | 4:38:18 | 10º de 76 na M45-49 |
| Puerto Rico 19 | 5:01:59 | 11º de 105 na M45-49 |
Clima no dia
Calgary 2018 (07–15h): 11,7 a 27,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:01:59, você seria 2º de 61 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 20% para top 11% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 17 · 28:011:28/100m
- BikeCalgary 18 · 2:20:4138,4 km/h
- CorridaCalgary 18 · 1:43:094:53/km
- TransiçõesCalgary 183:33
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019
você 5:01:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:26 a 4:57:27 | 9 |
| 4:57:27 a 5:11:29 (você) | 4 |
| 5:11:29 a 5:25:30 | 10 |
| 5:25:30 a 5:39:32 | 14 |
| 5:39:32 a 5:53:33 | 6 |
| 5:53:33 a 6:07:35 | 12 |
| 6:07:35 a 6:21:36 | 8 |
| 6:21:36 a 6:35:37 | 10 |
| 6:35:37 a 6:49:39 | 8 |
| 6:49:39 a 7:03:40 | 6 |
| 7:03:40 a 7:17:42 | 4 |
| 7:17:42 a 7:31:43 | 4 |
| 7:31:43 a 7:45:45 | 6 |
| 7:45:45 a 7:59:46 | 4 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2017 | 26 °C | 4:52:45 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 4:38:18 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 5:01:59 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Porto Rico1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 778 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:01:59 | 11º / 105 cat. | 96º / 755 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 4:38:18 | 10º / 76 cat. | 53º / 779 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.245 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 4:52:45 | 11º / 56 cat. | 138º / 687 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 628 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 548 geral |