IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Para o pódio da M45-49
4:32:32−9:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:00 (8º). A maior diferença está em corrida (−5:16) e natação (−4:00).
8º de 261 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018
11 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 5:03:14 | 85º de 245 na M40-44 |
| Luxembourg 15 | 4:48:39 | 30º de 190 na M45-49 |
| Weymouth 16 | 5:05:46 | 9º de 169 na M45-49 |
| Cascais Portugal 18 | 4:42:00 | 8º de 261 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 5:04:08 | 38º de 269 na M45-49 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:15:48 | 12º de 58 na M50-54 |
| Switzerland 22 | 5:21:01 | 35º de 165 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:12:25 | 190º de 426 na M50-54 |
| Knokke-Heist 23 | 4:53:27 | 15º de 147 na M50-54 |
| Luxembourg 24 | 5:27:55 | 56º de 164 na M50-54 |
| Musselman 26 | 5:02:46 | 7º de 89 na M55-59 |
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2017
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 15 | 11:03:02 | 55º de 307 na M45-49 |
| Maastricht 16 | 10:23:12 | 18º de 232 na M45-49 |
| Frankfurt 17 | 10:15:39 | 47º de 419 na M45-49 |
| Lanzarote 21 | 12:41:23 | 31º de 78 na M50-54 |
Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:32:32−9:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:00 (8º). A maior diferença está em corrida (−5:16) e natação (−4:00).
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 35% para top 8% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:09 a 4:37:03 | 5 |
| 4:37:03 a 4:51:56 (você) | 13 |
| 4:51:56 a 5:06:50 | 25 |
| 5:06:50 a 5:21:44 | 29 |
| 5:21:44 a 5:36:38 | 38 |
| 5:36:38 a 5:51:31 | 41 |
| 5:51:31 a 6:06:25 | 29 |
| 6:06:25 a 6:21:19 | 26 |
| 6:21:19 a 6:36:12 | 16 |
| 6:36:12 a 6:51:06 | 18 |
| 6:51:06 a 7:06:00 | 6 |
| 7:06:00 a 7:20:54 | 7 |
| 7:20:54 a 7:35:47 | 2 |
| 7:35:47 a 7:50:41 | 6 |
261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:37.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:04:08 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 5:05:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:12:25 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 4:42:00 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:53:27 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 5:02:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 10:23:12 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 12:41:23 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:15:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
11 países · 15 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M55-59 | 5:02:46 | 7º / 89 cat. | 195º / 1.801 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 5:27:55 | 56º / 164 cat. | 824º / 2.256 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M50-54 | 4:53:27 | 15º / 147 cat. | 459º / 2.003 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:12:25 | 190º / 426 cat. | 2.128º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54 | 5:21:01 | 35º / 165 cat. | 460º / 1.576 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M50-54 | 5:15:48 | 12º / 58 cat. | 117º / 643 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:41:23 | 31º / 78 cat. | 344º / 692 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:04:08 | 38º / 269 cat. | 280º / 2.113 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 4:42:00 | 8º / 261 cat. | 148º / 1.999 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:15:39 | 47º / 419 cat. | 457º / 2.438 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:05:46 | 9º / 169 cat. | 93º / 1.310 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49 | 10:23:12 | 18º / 232 cat. | 185º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:03:02 | 55º / 307 cat. | 437º / 1.975 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:48:39 | 30º / 190 cat. | 299º / 1.411 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:03:14 | 85º / 245 cat. | 486º / 1.382 geral |