IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · natação até a mediana (−1:51)
Hoje 21º, passaria a 20º+1 posição
5:28:44 → 5:26:53 na M45-49 (68 atletas).
Provas11em 5 países
Melhor 70.35:28:44Cap Cana 2025
Melhor IRONMAN13:08:08Switzerland Thun 2025
Melhor maratona2:48:53Nova York 2013 · 4:00/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Cap Cana 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:31 · 2:21/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:53:26 · 31,1 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:46:02 · 5:02/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições4:45 · −3:05 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:03 · 2:30/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike6:29:40 · 27,7 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida4:53:22 · 6:57/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições10:03 · −4:09 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2025 (07–22h): 11,8 a 19,9 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 75% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20173:01:454:18/km
- Chicago 20193:07:184:26/km
- Londres 20233:09:084:29/km2ª metade 3:24 mais lenta (1:32:52 + 1:36:16)
- Nova York 20102:51:124:03/km
- Nova York 20132:48:534:00/km
- Nova York 20142:56:374:11/km
- Nova York 20162:53:424:07/km
- Nova York 20182:57:064:12/km
- Nova York 20223:01:214:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da M45-49
4:45:00−43:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:44 (21º). A maior diferença está em bike (−22:47) e natação (−11:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 79% |
De top 18% para top 79% em 2 anos.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2023
você 3:09:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:18:41 a 2:47:58 | 240 |
| 2:47:58 a 3:17:15 (você) | 766 |
| 3:17:15 a 3:46:32 | 849 |
| 3:46:32 a 4:15:49 | 952 |
| 4:15:49 a 4:45:06 | 730 |
| 4:45:06 a 5:14:23 | 494 |
| 5:14:23 a 5:43:40 | 297 |
| 5:43:40 a 6:12:57 | 158 |
| 6:12:57 a 6:42:14 | 70 |
| 6:42:14 a 7:11:31 | 30 |
| 7:11:31 a 7:40:48 | 12 |
| 7:40:48 a 8:10:05 | 14 |
| 8:10:05 a 8:39:22 | 1 |
| 8:39:22 a 9:08:39 | 4 |
4.617 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
República Dominicana1 prova
Reino Unido1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 13:08:08 | 92º / 117 cat. | 1.038º / 1.449 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 5:28:44 | 21º / 68 cat. | 144º / 570 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:01:21 | — | 727º / 47.745 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 2:57:06 | — | 908º / 52.706 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 2:53:42 | — | 453º / 51.275 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 2:56:37 | — | 482º / 50.395 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:48:53 | — | 245º / 50.135 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:51:12 | — | 402º / 44.976 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:09:08 | 806º / 4.617 cat. | 4.292º / 48.795 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:07:18 | — | 2.808º / 45.867 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:01:45 | — | 1.925º / 39.218 geral |