IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M55-59
4:31:02−3:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:38 (5º). A maior diferença está em bike (−4:16) e natação (−1:30).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:34:38Melbourne 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:35 · 0:52/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:29:21 · 36,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:42:33 · 4:52/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:09 · −2:35 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 12 | 5:02:52 | 20º de 72 na M45-49 |
| Canberra 13 | 5:24:38 | 27º de 73 na M45-49 |
| Ballarat 15 | 4:58:54 | 29º de 90 na M45-49 |
| Geelong 20 | 4:54:34 | 17º de 87 na M50-54 |
| Melbourne 22 | 5:07:23 | 12º de 52 na M55-59 |
| Melbourne November 22 | 4:53:50 | 7º de 57 na M55-59 |
| Geelong 23 | 4:49:47 | 7º de 55 na M55-59 |
| Melbourne 23 | 4:34:38 | 5º de 62 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:34:38, você seria 1º de 40 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 28% para top 9% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 16:350:52/100mPR
- BikeMelbourne November 22 · 2:27:3536,6 km/h
- CorridaGeelong 23 · 1:41:384:49/km
- TransiçõesBallarat 153:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:34:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:24 a 4:32:51 | 4 |
| 4:32:51 a 4:48:19 (você) | 8 |
| 4:48:19 a 5:03:46 | 10 |
| 5:03:46 a 5:19:14 | 10 |
| 5:19:14 a 5:34:41 | 8 |
| 5:34:41 a 5:50:09 | 10 |
| 5:50:09 a 6:05:36 | 5 |
| 6:05:36 a 6:21:03 | 2 |
| 6:21:03 a 6:36:31 | 1 |
| 6:36:31 a 6:51:58 | 0 |
| 6:51:58 a 7:07:26 | 0 |
| 7:07:26 a 7:22:53 | 1 |
| 7:22:53 a 7:38:21 | 1 |
| 7:38:21 a 7:53:48 | 2 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:49:47 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | 24 °C | 5:02:52 |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | 25 °C | 4:58:54 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | 25 °C | 5:24:38 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 4:54:34 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M55-59 | 4:34:38 | 5º / 62 cat. | 247º / 1.251 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-59 | 4:49:47 | 7º / 55 cat. | 235º / 1.027 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M55-59 | 4:53:50 | 7º / 57 cat. | 257º / 1.205 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M55-59 | 5:07:23 | 12º / 52 cat. | 449º / 1.172 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 4:54:34 | 17º / 87 cat. | 307º / 1.260 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-49 | 4:58:54 | 29º / 90 cat. | 300º / 889 geral |
| dez 2013 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M45-49 | 5:24:38 | 27º / 73 cat. | 371º / 933 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 1.061 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M45-49 | 5:02:52 | 20º / 72 cat. | 380º / 1.198 geral |