IRONMAN Malaysia 2018 · Para o pódio da M45-49
10:29:25−1:48:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:18:16 (21º). A maior diferença está em bike (−1:04:53) e corrida (−22:22).
Provas13em 4 países
Melhor 70.35:54:17Putrajaya 2014
Melhor IRONMAN12:12:42Malaysia 2019
Melhor maratona3:52:31Berlim 2009 · 5:31/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Putrajaya 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:34 · 2:43/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:53:16 · 31,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:03:14 · 5:50/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:13 · −2:13 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 6:20:33 | 116º de 147 na M40-44 |
| Putrajaya 14 | 5:54:17 | 23º de 104 na M45-49 |
| Putrajaya 15 | 5:56:37 | 20º de 99 na M45-49 |
| Desaru Coast 22 | 5:59:02 | 14º de 84 na M50-54 |
| Langkawi 24 | 6:23:55 | 10º de 23 na M55-59 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:02 · 2:19/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike6:20:54 · 28,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:13:50 · 6:01/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:57 · −6:33 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 17 | 12:13:25 | 29º de 130 na M45-49 |
| Malaysia 18 | 12:18:16 | 21º de 139 na M45-49 |
| Malaysia 19 | 12:12:42 | 20º de 99 na M50-54 |
| Malaysia 22 | 12:29:45 | 10º de 48 na M50-54 |
| Malaysia 23 | 12:27:44 | 12º de 60 na M50-54 |
| Subic Bay Philippines 24 | 13:02:04 | 10º de 24 na M55-59 |
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:52:315:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 43% para top 44% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPutrajaya 15 · 48:462:34/100m
- BikePutrajaya 14 · 2:53:1631,2 km/h
- CorridaDesaru Coast 22 · 1:53:115:22/km
- TransiçõesPutrajaya 155:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 19 · 1:28:022:19/100m
- BikeMalaysia 19 · 6:20:5428,4 km/h
- CorridaMalaysia 17 · 3:59:215:40/km
- TransiçõesMalaysia 238:36
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Malaysia 2018
você 12:18:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:56:22 a 10:26:28 | 2 |
| 10:26:28 a 10:56:35 | 3 |
| 10:56:35 a 11:26:41 | 1 |
| 11:26:41 a 11:56:47 | 9 |
| 11:56:47 a 12:26:54 (você) | 9 |
| 12:26:54 a 12:57:00 | 14 |
| 12:57:00 a 13:27:07 | 5 |
| 13:27:07 a 13:57:13 | 16 |
| 13:57:13 a 14:27:19 | 12 |
| 14:27:19 a 14:57:26 | 10 |
| 14:57:26 a 15:27:32 | 13 |
| 15:27:32 a 15:57:38 | 10 |
| 15:57:38 a 16:27:45 | 17 |
| 16:27:45 a 16:57:51 | 18 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:17:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 12:29:45 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 12:27:44 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 12:18:16 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 12:13:25 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 12:12:42 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 13:02:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia10 provas
Alemanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 44 cat. | 99.999º / 610 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M55-59 | 6:23:55 | 10º / 23 cat. | 192º / 472 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M55-59 | 13:02:04 | 10º / 24 cat. | 134º / 306 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 12:27:44 | 12º / 60 cat. | 92º / 454 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 12:29:45 | 10º / 48 cat. | 95º / 427 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 5:59:02 | 14º / 84 cat. | 167º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 12:12:42 | 20º / 99 cat. | 225º / 965 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:18:16 | 21º / 139 cat. | 199º / 966 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:13:25 | 29º / 130 cat. | 226º / 885 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 5:56:37 | 20º / 99 cat. | 159º / 738 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 5:54:17 | 23º / 104 cat. | 174º / 994 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M40-44 | 6:20:33 | 116º / 147 cat. | 568º / 760 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:52:31 | 2.462º / 5.847 cat. | 11.530º / 35.010 geral |