IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M35-39
4:17:41−29:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:22 (30º). A maior diferença está em natação (−14:46) e bike (−12:52).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:47:22Elsinore 2024
Melhor IRONMAN10:16:39Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:49 · 2:03/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:23:54 · 37,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:59 · 4:33/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:39 · −3:39 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 4:59:53 | 41º de 165 na M35-39 |
| Elsinore 24 | 4:47:22 | 30º de 161 na M35-39 |
| Elsinore 26 | 4:54:16 | 32º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:28 · 2:12/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike5:03:28 · 35,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:38:21 · 5:10/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições11:22 · −3:31 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 10:24:59 | 80º de 229 na M35-39 |
| Hamburg 24 | 10:16:39 | 117º de 310 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:28:17 | 49º de 207 na M40-44 |
| Copenhagen 26 | 11:53:09 | 122º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:47:22, você seria 24º de 142 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 64% |
De top 25% para top 64% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 37:512:00/100m
- BikeElsinore 24 · 2:23:5437,5 km/h
- CorridaElsinore 26 · 1:35:184:31/kmPR
- TransiçõesElsinore 248:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 26 · 1:17:412:03/100m
- BikeHamburg 24 · 5:03:2835,6 km/h
- CorridaHamburg 24 · 3:38:215:10/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 268:11
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:47:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:34 a 4:21:38 | 6 |
| 4:21:38 a 4:39:41 | 13 |
| 4:39:41 a 4:57:45 (você) | 25 |
| 4:57:45 a 5:15:48 | 19 |
| 5:15:48 a 5:33:52 | 31 |
| 5:33:52 a 5:51:55 | 29 |
| 5:51:55 a 6:09:59 | 16 |
| 6:09:59 a 6:28:02 | 6 |
| 6:28:02 a 6:46:06 | 6 |
| 6:46:06 a 7:04:09 | 3 |
| 7:04:09 a 7:22:13 | 4 |
| 7:22:13 a 7:40:16 | 0 |
| 7:40:16 a 7:58:20 | 2 |
| 7:58:20 a 8:16:23 | 1 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:47:22 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:54:16 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:59:53 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:16:39 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 11:53:09 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:24:59 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 10:28:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Alemanha1 prova
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:53:09 | 122º / 192 cat. | 1.616º / 2.505 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:28:17 | 49º / 207 cat. | 460º / 2.450 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:54:16 | 32º / 124 cat. | 371º / 2.061 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:47:22 | 30º / 161 cat. | 197º / 1.766 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:16:39 | 117º / 310 cat. | 561º / 2.333 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:24:59 | 80º / 229 cat. | 414º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:59:53 | 41º / 165 cat. | 364º / 2.038 geral |