IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M50-54
4:48:52−17:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:29 (6º). A maior diferença está em bike (−9:42) e natação (−4:09).
6º de 183 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
14 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 6:09:13 | 62º de 190 na M45-49 |
| South Africa 14 | 5:34:08 | 25º de 171 na M45-49 |
| South Africa 15 | 5:33:52 | 11º de 168 na M45-49 |
| South Africa 16 | 5:27:38 | 13º de 179 na M45-49 |
| South Africa 18 | 5:31:44 | 14º de 111 na M50-54 |
| Durban 18 | 5:25:39 | 11º de 155 na M50-54 |
| World Championship 18 | 4:56:03 | 81º de 267 na M50-54 |
| Durban 19 | 5:06:29 | 6º de 183 na M50-54 |
| World Championship 19 | 5:43:08 | 268º de 354 na M50-54 |
| Nelson Mandela Bay 22 | 4:32:05 | 3º de 32 na M55-59 |
| Cascais Portugal 22 | 5:08:58 | 9º de 107 na M55-59 |
| Durban 23 | 5:22:13 | 7º de 48 na M55-59 |
| World Championship 23 | 5:12:48 | 136º de 272 na M55-59 |
| Durban 25 | 5:19:37 | 11º de 60 na M55-59 |
5 provas · disciplinas em Barcelona 2018
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 14 | 11:51:14 | 34º de 207 na M45-49 |
| Canada 14 | 11:34:34 | 28º de 194 na M45-49 |
| South Africa 16 | 11:28:01 | 49º de 238 na M45-49 |
| Austria 16 | 10:42:12 | 98º de 425 na M45-49 |
| Barcelona 18 | 10:31:07 | 27º de 276 na M50-54 |
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:48:52−17:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:29 (6º). A maior diferença está em bike (−9:42) e natação (−4:09).
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Canada 2014 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 33% para top 19% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
PR = recorde batido na prova mais recente.
PR = recorde batido na prova mais recente.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:03 a 5:00:50 | 3 |
| 5:00:50 a 5:15:37 (você) | 13 |
| 5:15:37 a 5:30:25 | 11 |
| 5:30:25 a 5:45:12 | 16 |
| 5:45:12 a 5:59:59 | 11 |
| 5:59:59 a 6:14:46 | 20 |
| 6:14:46 a 6:29:34 | 26 |
| 6:29:34 a 6:44:21 | 24 |
| 6:44:21 a 6:59:08 | 18 |
| 6:59:08 a 7:13:55 | 12 |
| 7:13:55 a 7:28:42 | 7 |
| 7:28:42 a 7:43:30 | 10 |
| 7:43:30 a 7:58:17 | 7 |
| 7:58:17 a 8:13:04 | 5 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:24.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:12:48 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:08:58 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:22:13 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:19:37 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:25:39 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:06:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:43:08 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
7 países · 19 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:19:37 | 11º / 60 cat. | 204º / 1.242 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:12:48 | 136º / 272 cat. | 2.433º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:22:13 | 7º / 48 cat. | 123º / 932 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 5:08:58 | 9º / 107 cat. | 392º / 1.974 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M55-59 | 4:32:05 | 3º / 32 cat. | 102º / 688 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:43:08 | 268º / 354 cat. | 2.574º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:06:29 | 6º / 183 cat. | 164º / 2.549 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:31:07 | 27º / 276 cat. | 546º / 2.470 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:56:03 | 81º / 267 cat. | 1.170º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:25:39 | 11º / 155 cat. | 303º / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54 | 5:31:44 | 14º / 111 cat. | 317º / 1.930 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:42:12 | 98º / 425 cat. | 705º / 2.408 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 11:28:01 | 49º / 238 cat. | 382º / 1.565 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:27:38 | 13º / 179 cat. | 147º / 1.984 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:33:52 | 11º / 168 cat. | 147º / 1.879 geral |
| jul 2014 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 11:34:34 | 28º / 194 cat. | 267º / 1.684 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 11:51:14 | 34º / 207 cat. | 307º / 1.874 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:34:08 | 25º / 171 cat. | 280º / 2.208 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 6:09:13 | 62º / 190 cat. | 671º / 2.298 geral |