IRONMAN Lake Placid 2014 · Para o pódio da M40-44
9:13:58−1:53:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:07:03 (76º). A maior diferença está em corrida (−1:10:00) e bike (−44:24).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:26:36Rhode Island 2011
Melhor IRONMAN11:07:03Lake Placid 2014
Melhor maratona3:42:34Nova York 2010 · 5:16/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Rhode Island 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:33 · 1:49/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:52:55 · 31,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:52:49 · 5:21/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições6:19 · −3s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 11 | 5:26:36 | 54º de 169 na M35-39 |
| Lake Placid 17 | 5:56:07 | 66º de 258 na M45-49 |
| Maine 23 | 6:00:31 | 77º de 119 na M50-54 |
Clima no dia
Rhode Island 2011 (07–15h): 18,6 a 27,8 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:01 · 0:49/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike6:12:24 · 29,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:18:52 · 6:08/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20154:07:365:52/km
- Nova York 20004:12:005:58/km
- Nova York 20034:36:306:33/km
- Nova York 20053:59:065:40/km
- Nova York 20064:27:036:20/km
- Nova York 20103:42:345:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 11:07:03, você seria 51º de 338 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 32% para top 65% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 17:540:57/100mPR
- BikeRhode Island 11 · 2:52:5531,2 km/h
- CorridaRhode Island 11 · 1:52:495:21/km
- TransiçõesRhode Island 116:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2014
você 11:07:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:00:38 a 9:30:59 | 11 |
| 9:30:59 a 10:01:20 | 12 |
| 10:01:20 a 10:31:40 | 16 |
| 10:31:40 a 11:02:01 | 32 |
| 11:02:01 a 11:32:22 (você) | 32 |
| 11:32:22 a 12:02:43 | 54 |
| 12:02:43 a 12:33:04 | 45 |
| 12:33:04 a 13:03:24 | 42 |
| 13:03:24 a 13:33:45 | 43 |
| 13:33:45 a 14:04:06 | 21 |
| 14:04:06 a 14:34:27 | 18 |
| 14:34:27 a 15:04:47 | 17 |
| 15:04:47 a 15:35:08 | 11 |
| 15:35:08 a 16:05:29 | 6 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:11:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:56:07 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 6:00:31 |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | 28 °C | 5:26:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 6:00:31 | 77º / 119 cat. | 1.032º / 1.752 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:56:07 | 66º / 258 cat. | 419º / 2.040 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 11:07:03 | 76º / 360 cat. | 412º / 2.301 geral |
| jul 2011 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M35-39 | 5:26:36 | 54º / 169 cat. | 309º / 1.292 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:42:34 | — | 8.246º / 44.976 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:27:03 | — | 20.463º / 37.880 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:59:06 | — | 8.007º / 36.863 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:36:30 | — | 17.100º / 34.735 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:12:00 | — | 12.472º / 29.371 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:07:36 | — | 12.889º / 37.443 geral |