IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Para o pódio da M50-54
4:32:53−13:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:55 (11º). A maior diferença está em corrida (−7:35) e bike (−5:13).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:45:55Connecticut 2019
Melhor IRONMAN11:07:10Lake Placid 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:30 · 0:39/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:38:59 · 34,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:49:37 · 5:12/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições4:49 · −5:41 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Connecticut 19 | 4:45:55 | 11º de 167 na M50-54 |
| Maine 21 | 4:47:34 | 6º de 81 na M55-59 |
| World Championship 22 | 5:33:19 | 181º de 310 na M55-59 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:48 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:52:21 · 30,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:03:22 · 5:46/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:39 · −7:49 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 11 | 11:48:51 | 65º de 305 na M45-49 |
| Lake Placid 17 | 11:07:10 | 22º de 236 na M50-54 |
| Lake Placid 19 | 11:41:05 | 19º de 224 na M50-54 |
Clima no dia
Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:45:55, você seria 4º de 115 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2011 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 22% para top 59% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 12:300:39/100m
- BikeMaine 21 · 2:22:5737,8 km/h
- CorridaMaine 21 · 1:46:435:03/km
- TransiçõesConnecticut 194:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 17 · 1:00:481:36/100m
- BikeLake Placid 19 · 5:42:2831,5 km/hPR
- CorridaLake Placid 17 · 4:03:225:46/km
- TransiçõesLake Placid 199:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019
você 4:45:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:12 a 4:42:09 | 8 |
| 4:42:09 a 4:58:05 (você) | 16 |
| 4:58:05 a 5:14:02 | 14 |
| 5:14:02 a 5:29:59 | 17 |
| 5:29:59 a 5:45:56 | 19 |
| 5:45:56 a 6:01:52 | 22 |
| 6:01:52 a 6:17:49 | 11 |
| 6:17:49 a 6:33:46 | 23 |
| 6:33:46 a 6:49:42 | 10 |
| 6:49:42 a 7:05:39 | 7 |
| 7:05:39 a 7:21:36 | 2 |
| 7:21:36 a 7:37:33 | 10 |
| 7:37:33 a 7:53:29 | 5 |
| 7:53:29 a 8:09:26 | 3 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:33:19 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 4:47:34 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:45:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:33:19 | 181º / 310 cat. | 2.798º / 3.553 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59 | 4:47:34 | 6º / 81 cat. | 152º / 1.079 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 11:41:05 | 19º / 224 cat. | 230º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M50-54 | 4:45:55 | 11º / 167 cat. | 172º / 1.859 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 11:07:10 | 22º / 236 cat. | 206º / 2.193 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:48:51 | 65º / 305 cat. | 620º / 2.356 geral |