IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · natação até a mediana (−2:24)
Hoje 36º, passaria a 31º+5 posições
4:41:25 → 4:39:01 na M25-29 (258 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:41:25Elsinore 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:52 · 2:06/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:19:55 · 38,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:34:56 · 4:30/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:43 · −5:33 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 23 | 4:47:02 | 42º de 153 na M25-29 |
| Elsinore 24 | 4:41:25 | 36º de 258 na M25-29 |
| Duisburg 24 | 4:53:45 | 57º de 230 na M25-29 |
| Elsinore 25 | 5:02:59 | 111º de 303 na M25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M25-29
4:09:33−31:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:25 (36º). A maior diferença está em natação (−13:49) e corrida (−12:09).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:41:25, você seria 25º de 248 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 28% para top 37% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 38:062:00/100m
- BikeElsinore 25 · 2:19:3338,7 km/hPR
- CorridaElsinore 24 · 1:34:564:30/km
- TransiçõesDuisburg 246:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:41:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:25 a 4:15:51 | 7 |
| 4:15:51 a 4:30:18 | 15 |
| 4:30:18 a 4:44:44 (você) | 21 |
| 4:44:44 a 4:59:11 | 31 |
| 4:59:11 a 5:13:37 | 31 |
| 5:13:37 a 5:28:04 | 42 |
| 5:28:04 a 5:42:30 | 34 |
| 5:42:30 a 5:56:56 | 25 |
| 5:56:56 a 6:11:23 | 14 |
| 6:11:23 a 6:25:49 | 13 |
| 6:25:49 a 6:40:16 | 10 |
| 6:40:16 a 6:54:42 | 4 |
| 6:54:42 a 7:09:09 | 5 |
| 7:09:09 a 7:23:35 | 6 |
258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:41:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 5:02:59 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:47:02 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:53:45 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Alemanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:02:59 | 111º / 303 cat. | 469º / 1.795 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:53:45 | 57º / 230 cat. | 382º / 1.890 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:41:25 | 36º / 258 cat. | 142º / 1.766 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:47:02 | 42º / 153 cat. | 205º / 1.347 geral |