IRONMAN 70.3 Cairns 2024 · Para o pódio da M35-39
4:08:31−35:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:12 (26º). A maior diferença está em corrida (−21:51) e bike (−8:00).
Provas8em 7 países
Melhor 70.34:44:12Cairns 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:39 · 1:46/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:23:12 · 37,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:40:45 · 4:46/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:36 · −1:56 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:43:28 | 125º de 188 na M30-34 |
| Cascais Portugal 19 | 5:41:37 | 151º de 273 na M30-34 |
| Tallinn 22 | 4:47:40 | 33º de 152 na M35-39 |
| Westfriesland 23 | 5:01:39 | 38º de 144 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:58:17 | 30º de 133 na M35-39 |
| Cairns 24 | 4:44:12 | 26º de 121 na M35-39 |
| Sunshine Coast 24 | 4:45:47 | 30º de 135 na M35-39 |
| World Championship 24 | 5:22:32 | 351º de 387 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:44:12, você seria 14º de 84 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
De top 67% para top 91% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 24 · 33:391:46/100m
- BikeWestfriesland 23 · 2:22:0038,0 km/h
- CorridaCairns 24 · 1:40:454:46/km
- TransiçõesTallinn 224:41
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2024
você 4:44:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:32 a 4:25:19 | 14 |
| 4:25:19 a 4:50:06 (você) | 15 |
| 4:50:06 a 5:14:53 | 29 |
| 5:14:53 a 5:39:41 | 17 |
| 5:39:41 a 6:04:28 | 15 |
| 6:04:28 a 6:29:15 | 11 |
| 6:29:15 a 6:54:02 | 9 |
| 6:54:02 a 7:18:49 | 6 |
| 7:18:49 a 7:43:36 | 3 |
| 7:43:36 a 8:08:23 | 0 |
| 8:08:23 a 8:33:11 | 0 |
| 8:33:11 a 8:57:58 | 0 |
| 8:57:58 a 9:22:45 | 1 |
| 9:22:45 a 9:47:32 | 1 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 4:47:40 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:41:37 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:43:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:22:32 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:58:17 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:45:47 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:44:12 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 5:01:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Estônia1 prova
Grécia1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:22:32 | 351º / 387 cat. | 2.230º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:45:47 | 30º / 135 cat. | 207º / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:44:12 | 26º / 121 cat. | 135º / 1.079 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 4:58:17 | 30º / 133 cat. | 154º / 1.007 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:01:39 | 38º / 144 cat. | 254º / 1.224 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 4:47:40 | 33º / 152 cat. | 115º / 918 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 109 cat. | 99.999º / 815 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:41:37 | 151º / 273 cat. | 926º / 2.094 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:43:28 | 125º / 188 cat. | 880º / 1.792 geral |