IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · Para o pódio da M25-29
4:10:55−14:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:01 (5º). A maior diferença está em corrida (−13:10) e natação (−3:58).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:21:02Coeur d'Alene 2024
Melhor IRONMAN9:23:00California 2026
Melhor maratona2:58:52Londres 2025 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação8:06 · 0:26/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:35:57 · 34,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:30:47 · 4:18/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:11 · −3:22 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 24 | 4:21:02 | 9º de 154 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:33:43 | 12º de 126 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 25 | 4:38:55 | 4º de 106 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 25 | 4:25:01 | 5º de 147 na M25-29 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 301 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:42 · 1:18/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:06:28 · 35,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:14:22 · 4:36/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições12:27 · −6:09 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20173:27:144:55/km
- Chicago 20193:36:275:08/km
- Chicago 20213:19:324:44/km
- Londres 20252:58:524:14/km2ª metade 6:08 mais lenta (1:26:22 + 1:32:30)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 5% |
De top 6% para top 5% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:060:26/100m
- BikeWashington Tri-Cities 25 · 2:24:1837,4 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 25 · 1:27:224:08/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 245:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025
você 4:25:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:44 a 4:11:02 | 3 |
| 4:11:02 a 4:30:20 (você) | 3 |
| 4:30:20 a 4:49:39 | 14 |
| 4:49:39 a 5:08:57 | 11 |
| 5:08:57 a 5:28:15 | 17 |
| 5:28:15 a 5:47:33 | 27 |
| 5:47:33 a 6:06:52 | 17 |
| 6:06:52 a 6:26:10 | 17 |
| 6:26:10 a 6:45:28 | 13 |
| 6:45:28 a 7:04:46 | 11 |
| 7:04:46 a 7:24:04 | 7 |
| 7:24:04 a 7:43:23 | 2 |
| 7:43:23 a 8:02:41 | 2 |
| 8:02:41 a 8:21:59 | 3 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 4:38:55 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 4:21:02 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:33:43 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 4:25:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 9:23:00 | 13º / 301 cat. | 64º / 2.593 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | 4:25:01 | 5º / 147 cat. | 24º / 1.637 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 4:38:55 | 4º / 106 cat. | 20º / 975 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | 4:33:43 | 12º / 126 cat. | 66º / 1.988 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 4:21:02 | 9º / 154 cat. | 49º / 1.544 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:58:52 | 1.499º / 15.118 cat. | 2.700º / 56.744 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:19:32 | — | 1.858º / 26.081 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:36:27 | — | 8.895º / 45.867 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:27:14 | — | 3.773º / 44.350 geral |