IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:19:47−48:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:01 (33º). A maior diferença está em corrida (−18:31) e bike (−16:18).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:08:01Virginia 2019
Melhor maratona3:28:52Nova York 2016 · 4:57/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:50 · 1:53/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:35:24 · 34,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:48:55 · 5:10/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:52 · −2:31 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 5:51:22 | 35º de 103 na M30-34 |
| Maine 18 | 5:08:33 | 46º de 144 na M30-34 |
| Virginia 19 | 5:08:01 | 33º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:41:455:15/km
- Nova York 20163:28:524:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 34% para top 26% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVirginia 19 · 35:501:53/100mPR
- BikeVirginia 19 · 2:35:2434,7 km/hPR
- CorridaMaine 18 · 1:45:385:00/km
- TransiçõesVirginia 197:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 5:08:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:28 a 4:28:59 | 7 |
| 4:28:59 a 4:45:29 | 9 |
| 4:45:29 a 5:02:00 | 9 |
| 5:02:00 a 5:18:31 (você) | 16 |
| 5:18:31 a 5:35:01 | 13 |
| 5:35:01 a 5:51:32 | 25 |
| 5:51:32 a 6:08:03 | 10 |
| 6:08:03 a 6:24:33 | 12 |
| 6:24:33 a 6:41:04 | 11 |
| 6:41:04 a 6:57:34 | 8 |
| 6:57:34 a 7:14:05 | 1 |
| 7:14:05 a 7:30:36 | 3 |
| 7:30:36 a 7:47:06 | 4 |
| 7:47:06 a 8:03:37 | 1 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:51:22 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:08:01 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 5:08:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M30-34 | 5:08:01 | 33º / 129 cat. | 226º / 1.539 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 5:08:33 | 46º / 144 cat. | 333º / 1.735 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 5:51:22 | 35º / 103 cat. | 368º / 2.040 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:28:52 | — | 4.201º / 51.275 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:41:45 | — | 8.649º / 44.551 geral |