IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M30-34
4:11:28−9:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:42 (8º). A maior diferença está em corrida (−8:18) e bike (−5:03).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:01:49Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN10:52:10Lake Placid 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:23:53 · 37,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:36:26 · 4:34/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:49:25 | 49º de 173 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:08:15 | 6º de 102 na M30-34 |
| Gulf Coast 25 | 4:01:49 | 10º de 135 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 4:48:58 | 5º de 78 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:05:10 | 261º de 432 na M30-34 |
| Western Massachusetts 26 | 4:21:22 | 35º de 160 na M30-34 |
| Oregon 26 | 4:20:42 | 8º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:52 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:41:54 · 31,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:58:44 · 5:39/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:39 · −8:20 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:20:42, você seria 6º de 208 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 29% para top 4% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 19:261:01/100mPR
- BikeOregon 26 · 2:21:3538,1 km/hPR
- CorridaWestern Massachusetts 26 · 1:31:264:20/km
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 256:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 4:20:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:27 a 4:12:58 | 4 |
| 4:12:58 a 4:30:29 (você) | 8 |
| 4:30:29 a 4:48:01 | 18 |
| 4:48:01 a 5:05:32 | 21 |
| 5:05:32 a 5:23:03 | 25 |
| 5:23:03 a 5:40:34 | 24 |
| 5:40:34 a 5:58:06 | 31 |
| 5:58:06 a 6:15:37 | 22 |
| 6:15:37 a 6:33:08 | 23 |
| 6:33:08 a 6:50:39 | 17 |
| 6:50:39 a 7:08:10 | 7 |
| 7:08:10 a 7:25:42 | 7 |
| 7:25:42 a 7:43:13 | 3 |
| 7:43:13 a 8:00:44 | 6 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 4:48:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:05:10 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:49:25 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:01:49 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 4:21:22 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:20:42 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:08:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Espanha1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:20:42 | 8º / 216 cat. | 38º / 2.337 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 4:21:22 | 35º / 160 cat. | 153º / 1.249 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:05:10 | 261º / 432 cat. | 1.330º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 4:48:58 | 5º / 78 cat. | 42º / 798 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:01:49 | 10º / 135 cat. | 39º / 1.254 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:52:10 | 28º / 202 cat. | 195º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:08:15 | 6º / 102 cat. | 31º / 980 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:49:25 | 49º / 173 cat. | 354º / 1.902 geral |