IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:34−38:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:08 (27º). A maior diferença está em corrida (−24:16) e bike (−11:33).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:49:32Oregon 2026
Melhor IRONMAN11:08:24California 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:11 · 1:01/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:36:43 · 34,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:46:18 · 5:02/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:20 · −5:13 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 22 | 5:17:43 | 33º de 188 na M25-29 |
| Boulder 23 | 5:02:08 | 27º de 166 na M25-29 |
| Boulder 25 | 5:06:15 | 31º de 211 na M30-34 |
| Santa Cruz 25 | 4:56:08 | 27º de 256 na M30-34 |
| Oregon 26 | 4:49:32 | 33º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:50 · 1:08/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:47:26 · 31,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:20:49 · 6:11/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições17:19 · −2:39 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 18% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 19:111:01/100mPR
- BikeSanta Cruz 25 · 2:33:0435,3 km/h
- CorridaSanta Cruz 25 · 1:45:305:00/km
- TransiçõesBoulder 234:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025
você 4:56:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:49 a 4:22:57 | 5 |
| 4:22:57 a 4:41:06 | 10 |
| 4:41:06 a 4:59:14 (você) | 15 |
| 4:59:14 a 5:17:22 | 23 |
| 5:17:22 a 5:35:31 | 27 |
| 5:35:31 a 5:53:39 | 41 |
| 5:53:39 a 6:11:48 | 33 |
| 6:11:48 a 6:29:56 | 26 |
| 6:29:56 a 6:48:04 | 35 |
| 6:48:04 a 7:06:13 | 11 |
| 7:06:13 a 7:24:21 | 9 |
| 7:24:21 a 7:42:29 | 10 |
| 7:42:29 a 8:00:38 | 6 |
| 8:00:38 a 8:18:46 | 5 |
256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:02:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:56:08 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:49:32 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:06:15 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:17:43 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:49:32 | 33º / 216 cat. | 187º / 2.337 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:56:08 | 27º / 256 cat. | 260º / 2.197 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:06:15 | 31º / 211 cat. | 217º / 1.595 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 11:08:24 | 43º / 109 cat. | 475º / 2.104 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:02:08 | 27º / 166 cat. | 219º / 1.429 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:17:43 | 33º / 188 cat. | 301º / 1.889 geral |