IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · Para o pódio da M45-49
4:52:51−51:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:59 (29º). A maior diferença está em corrida (−35:45) e bike (−14:13).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:18:53Western Sydney 2017
Melhor IRONMAN11:46:25Western Australia 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Sydney 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:15 · 2:17/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:31:47 · 35,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:59:09 · 5:39/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições4:42 · −7s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 15 | 5:53:53 | 70º de 181 na M40-44 |
| Cairns 15 | 5:43:17 | 79º de 159 na M40-44 |
| Port Macquarie 15 | 5:47:21 | 65º de 104 na M40-44 |
| Hawaii 16 | 5:34:29 | 53º de 179 na M40-44 |
| Cairns 17 | 5:20:44 | 53º de 130 na M40-44 |
| Western Sydney 17 | 5:18:53 | 54º de 122 na M40-44 |
| Hawaii 19 | 5:43:59 | 29º de 124 na M45-49 |
Clima no dia
Western Sydney 2017 (07–15h): 19,5 a 30,8 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 54% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:24 · 1:45/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:00:54 · 29,9 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida4:22:44 · 6:14/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições16:23 · +3:38 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:43:59, você seria 18º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2015 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 39% para top 24% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 17 · 31:591:41/100m
- BikeWestern Sydney 17 · 2:31:4735,6 km/h
- CorridaWestern Sydney 17 · 1:59:095:39/km
- TransiçõesWestern Sydney 174:42
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2019
você 5:43:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:07 a 4:54:39 | 3 |
| 4:54:39 a 5:11:11 | 6 |
| 5:11:11 a 5:27:43 | 9 |
| 5:27:43 a 5:44:15 (você) | 11 |
| 5:44:15 a 6:00:47 | 13 |
| 6:00:47 a 6:17:19 | 13 |
| 6:17:19 a 6:33:51 | 12 |
| 6:33:51 a 6:50:22 | 11 |
| 6:50:22 a 7:06:54 | 10 |
| 7:06:54 a 7:23:26 | 7 |
| 7:23:26 a 7:39:58 | 10 |
| 7:39:58 a 7:56:30 | 8 |
| 7:56:30 a 8:13:02 | 5 |
| 8:13:02 a 8:29:34 | 6 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | 23 °C | 5:47:21 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:20:44 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:18:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:43:59 | 29º / 124 cat. | 243º / 1.105 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:18:53 | 54º / 122 cat. | 302º / 799 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:20:44 | 53º / 130 cat. | 372º / 1.126 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:46:25 | 107º / 214 cat. | 580º / 1.318 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:34:29 | 53º / 179 cat. | 279º / 1.419 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:47:21 | 65º / 104 cat. | 509º / 784 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:43:17 | 79º / 159 cat. | 538º / 1.157 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:53:53 | 70º / 181 cat. | 407º / 1.466 geral |