IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Para o pódio da M60-64
5:26:32−26:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:41 (9º). A maior diferença está em natação (−11:21) e bike (−9:26).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:52:41Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN12:54:40Austria 2013
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:56 · 2:09/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike3:03:09 · 29,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:47:58 · 5:07/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições20:38 · +4:32 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 6:42:43 | 196º de 244 na M50-54 |
| Nice 21 | 6:30:58 | 56º de 97 na M55-59 |
| Cascais Portugal 22 | 5:52:41 | 9º de 39 na M60-64 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:03 · 2:13/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike7:01:21 · 25,6 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida4:06:24 · 5:50/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições22:52 · +7:56 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2013 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 70% para top 24% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 40:562:09/100mPR
- BikeCascais Portugal 22 · 3:03:0929,5 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 22 · 1:47:585:07/kmPR
- TransiçõesNice 2118:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022
você 5:52:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:21:20 a 5:33:19 | 4 |
| 5:33:19 a 5:45:18 | 2 |
| 5:45:18 a 5:57:17 (você) | 6 |
| 5:57:17 a 6:09:16 | 3 |
| 6:09:16 a 6:21:15 | 7 |
| 6:21:15 a 6:33:14 | 2 |
| 6:33:14 a 6:45:13 | 4 |
| 6:45:13 a 6:57:11 | 3 |
| 6:57:11 a 7:09:10 | 3 |
| 7:09:10 a 7:21:09 | 0 |
| 7:21:09 a 7:33:08 | 0 |
| 7:33:08 a 7:45:07 | 3 |
| 7:45:07 a 7:57:06 | 1 |
| 7:57:06 a 8:09:05 | 1 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 6:42:43 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:52:41 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:30:58 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 66 cat. | 99.999º / 1.919 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M60-64 | 5:52:41 | 9º / 39 cat. | 1.034º / 1.974 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M55-59 | 6:30:58 | 56º / 97 cat. | 1.019º / 1.583 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 6:42:43 | 196º / 244 cat. | 2.085º / 2.565 geral |
| jun 2013 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 12:54:40 | 154º / 220 cat. | 1.979º / 2.506 geral |