IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Para o pódio da M30-34
4:26:05−59:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:44 (33º). A maior diferença está em corrida (−23:27) e bike (−20:42).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:49:15Duisburg 2023
Melhor IRONMAN10:30:49Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:49 · 1:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:30:56 · 35,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:34:51 · 4:30/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:39 · +25s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 15 | 6:23:36 | 16º de 30 na M18-24 |
| Staffordshire 17 | 6:45:55 | 88º de 112 na M25-29 |
| Bolton 21 | 5:25:44 | 33º de 122 na M30-34 |
| Swansea 22 | 5:40:18 | 73º de 199 na M30-34 |
| Duisburg 23 | 4:49:15 | 79º de 255 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:32 · 1:43/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:21:44 · 33,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida3:49:45 · 5:27/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições13:48 · +2:14 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 19 | 13:16:48 | 89º de 105 na M25-29 |
| Copenhagen 25 | 10:30:49 | 142º de 312 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:25:44, você seria 16º de 117 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 46% |
De top 54% para top 46% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 32:491:44/100mPR
- BikeDuisburg 23 · 2:30:5635,8 km/hPR
- CorridaDuisburg 23 · 1:34:514:30/kmPR
- TransiçõesBolton 2110:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:05:321:43/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 5:21:4433,6 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 3:49:455:27/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2513:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2021
você 5:25:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:27 a 4:39:53 | 5 |
| 4:39:53 a 4:55:19 | 7 |
| 4:55:19 a 5:10:45 | 8 |
| 5:10:45 a 5:26:12 (você) | 13 |
| 5:26:12 a 5:41:38 | 14 |
| 5:41:38 a 5:57:04 | 18 |
| 5:57:04 a 6:12:30 | 13 |
| 6:12:30 a 6:27:56 | 10 |
| 6:27:56 a 6:43:22 | 10 |
| 6:43:22 a 6:58:48 | 7 |
| 6:58:48 a 7:14:15 | 8 |
| 7:14:15 a 7:29:41 | 4 |
| 7:29:41 a 7:45:07 | 1 |
| 7:45:07 a 8:00:33 | 4 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:30:49 | 142º / 312 cat. | 808º / 2.447 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:49:15 | 79º / 255 cat. | 399º / 1.903 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:40:18 | 73º / 199 cat. | 412º / 1.557 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:25:44 | 33º / 122 cat. | 143º / 906 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | 13:16:48 | 89º / 105 cat. | 1.853º / 2.490 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | 6:45:55 | 88º / 112 cat. | 1.117º / 1.652 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M18-24 | 6:23:36 | 16º / 30 cat. | 1.142º / 1.912 geral |