IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F40-44
5:03:02−24:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:05 (14ª). A maior diferença está em bike (−11:38) e corrida (−9:15).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:27:04World Championship 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:28 · 1:58/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:49:03 · 31,9 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:50:20 · 5:14/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições10:14 · +4s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:30:15 | 15ª de 83 na F35-39 |
| Jonkoping 22 | 5:27:05 | 14ª de 85 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:27:04 | 131ª de 284 na F40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:27:05, você seria 10ª de 93 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 19% para top 47% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 23 · 37:281:58/100mPR
- BikeWorld Championship 23 · 2:49:0331,9 km/hPR
- CorridaJonkoping 22 · 1:48:495:09/km
- TransiçõesJonkoping 229:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:27:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:36 a 5:05:59 | 4 |
| 5:05:59 a 5:21:23 | 5 |
| 5:21:23 a 5:36:46 (você) | 11 |
| 5:36:46 a 5:52:09 | 8 |
| 5:52:09 a 6:07:33 | 10 |
| 6:07:33 a 6:22:56 | 13 |
| 6:22:56 a 6:38:20 | 6 |
| 6:38:20 a 6:53:43 | 5 |
| 6:53:43 a 7:09:06 | 7 |
| 7:09:06 a 7:24:30 | 7 |
| 7:24:30 a 7:39:53 | 2 |
| 7:39:53 a 7:55:16 | 2 |
| 7:55:16 a 8:10:40 | 4 |
| 8:10:40 a 8:26:03 | 1 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:27:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:27:04 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:30:15 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia2 provas
Finlândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:27:04 | 131ª / 284 cat. | 846ª / 2.000 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:27:05 | 14ª / 85 cat. | 483ª / 1.541 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | 5:30:15 | 15ª / 83 cat. | 659ª / 1.792 geral |