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Pernilla Lagergren

Suécia · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

18ª de 113 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

Provas14em 6 países
Melhor 70.35:23:18Emilia Romagna 2021
Melhor IRONMAN11:41:56Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:53 · 1:53/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:40:27 · 33,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:57:13 · 5:33/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições9:46 · −3:04 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 165:59:5131ª de 53 na F35-39
Mallorca 176:12:1335ª de 85 na F40-44
Jonkoping 185:51:2731ª de 84 na F40-44
Jonkoping 195:38:0718ª de 113 na F40-44
Emilia Romagna 215:23:1810ª de 50 na F40-44
Marbella 225:58:385ª de 18 na F45-49
Jonkoping 225:40:0316ª de 92 na F45-49
World Championship 225:48:2593ª de 259 na F45-49
Jonkoping 235:44:4811ª de 53 na F45-49
World Championship 235:27:1285ª de 256 na F45-49
Alcúdia-Mallorca 245:58:5230ª de 81 na F45-49
World Championship 245:48:34132ª de 286 na F45-49
Jonkoping 265:32:0014ª de 60 na F45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:40 · 2:06/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:49:59 · 30,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida4:23:55 · 6:15/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições8:23 · −5:36 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F40-44

5:01:31−36:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:07 (18ª). A maior diferença está em corrida (−14:41) e bike (−10:47).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 24%

De top 59% para top 24% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 35:531:53/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:39:5833,8 km/h
  • CorridaJonkoping 16 · 1:53:495:24/km
  • TransiçõesMarbella 226:40

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

você 5:38:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:02 a 5:03:354
5:03:35 a 5:19:084
5:19:08 a 5:34:418
5:34:41 a 5:50:15 (você)9
5:50:15 a 6:05:4818
6:05:48 a 6:21:2117
6:21:21 a 6:36:5411
6:36:54 a 6:52:2719
6:52:27 a 7:08:0010
7:08:00 a 7:23:334
7:23:33 a 7:39:076
7:39:07 a 7:54:402
7:54:40 a 8:10:130
8:10:13 a 8:25:461

113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 13%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C5:38:07
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C5:40:03
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C5:32:00
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:48:25
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C5:59:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:27:12
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:48:34
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C5:51:27
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C5:58:52
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202324 °C5:44:48
IRONMAN 70.3 Marbella 202226 °C5:58:38
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C6:12:13
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C5:23:18

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia7 provas
  • Espanha3 provas
  • Finlândia1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-495:32:0014ª / 60 cat.796ª / 2.399 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:48:34132ª / 286 cat.1.064ª / 2.058 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F45-495:58:5230ª / 81 cat.1.530ª / 2.908 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:27:1285ª / 256 cat.847ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-495:44:4811ª / 53 cat.489ª / 1.292 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:48:2593ª / 259 cat.823ª / 1.825 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-495:40:0316ª / 92 cat.632ª / 1.541 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-495:58:385ª / 18 cat.525ª / 1.142 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-445:23:1810ª / 50 cat.500ª / 1.462 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-4411:41:5620ª / 79 cat.1.006ª / 2.161 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-445:38:0718ª / 113 cat.785ª / 2.113 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-445:51:2731ª / 84 cat.989ª / 1.792 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-446:12:1335ª / 85 cat.1.654ª / 2.550 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-395:59:5131ª / 53 cat.1.045ª / 1.489 geral