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Pernilla Johnson

Suécia · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

3ª de 52 na F50-54 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2025

Provas11em 5 países
Melhor 70.35:07:31Elsinore 2021
Melhor IRONMAN11:01:48Calella-Barcelona 2024
Melhor maratona3:46:03Berlim 2018 · 5:21/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Elsinore 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:50 · 1:56/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:40:55 · 33,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:41:12 · 4:48/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições8:35 · −3:18 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 165:24:474ª de 37 na F45-49
Mallorca 175:41:227ª de 61 na F45-49
Jonkoping 175:25:557ª de 57 na F45-49
World Championship 176:06:46122ª de 187 na F45-49
Elsinore 215:07:315ª de 26 na F50-54

Clima no dia

Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:49 · 2:00/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:20:49 · 33,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:15:22 · 6:03/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:48 · −6:03 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 2311:12:253ª de 45 na F50-54
Calella-Barcelona 2411:01:483ª de 30 na F50-54
Kalmar-Sweden 2511:10:123ª de 52 na F50-54
World Championship 2512:47:5888ª de 208 na F50-54

Clima no dia

Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 66%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 10%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023IRONMANtop 7%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024IRONMANtop 10%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 43%

De top 11% para top 43% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 21 · 36:501:56/100mPR
  • BikeElsinore 21 · 2:40:5533,6 km/hPR
  • CorridaElsinore 21 · 1:41:124:48/kmPR
  • TransiçõesMallorca 176:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 25 · 1:13:381:56/100m
  • BikeCalella-Barcelona 24 · 5:20:4933,7 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 23 · 4:00:165:42/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 257:56

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2025

você 11:10:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:32:58 a 10:55:531
10:55:53 a 11:18:48 (você)5
11:18:48 a 11:41:443
11:41:44 a 12:04:394
12:04:39 a 12:27:344
12:27:34 a 12:50:296
12:50:29 a 13:13:258
13:13:25 a 13:36:202
13:36:20 a 13:59:155
13:59:15 a 14:22:101
14:22:10 a 14:45:051
14:45:05 a 15:08:015
15:08:01 a 15:30:563
15:30:56 a 15:53:514

52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:58:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 4%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Kronborg 201618 °C5:24:47
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C5:07:31
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C5:25:55
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C5:41:22
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:06:46

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 202320 °C11:12:25
IRONMAN World Championship 202522 °C12:47:58
IRONMAN Calella-Barcelona 202423 °C11:01:48
IRONMAN Kalmar-Sweden 202524 °C11:10:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia4 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova

5 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:47:5888ª / 208 cat.965ª / 1.567 geral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-5411:10:123ª / 52 cat.684ª / 2.023 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · F50-5411:01:483ª / 30 cat.1.007ª / 2.729 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54DNF99.999ª / 45 cat.99.999ª / 1.435 geral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-5411:12:253ª / 45 cat.437ª / 1.596 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F50-545:07:315ª / 26 cat.427ª / 1.097 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:06:46122ª / 187 cat.998ª / 1.433 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-495:25:557ª / 57 cat.538ª / 1.535 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-495:41:227ª / 61 cat.987ª / 2.550 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F45-495:24:474ª / 37 cat.538ª / 1.284 geral
2018Maratona de BerlimRunner · F45-493:46:03196ª / 1.995 cat.11.077ª / 40.805 geral