IRONMAN 70.3 Durban 2025 · corrida até a mediana (−34:46)
Hoje 77º, passaria a 62º+15 posições
7:06:56 → 6:32:10 na M45-49 (90 atletas).
Provas2em 2 países
Melhor 70.37:06:56Durban 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:40 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike3:34:00 · 25,2 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida2:45:43 · 7:51/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições13:33 · −19s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rwanda 24 | 8:28:43 | 11º de 11 na M40-44 |
| Durban 25 | 7:06:56 | 77º de 90 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da M45-49
4:31:41−2:35:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:06:56 (77º). A maior diferença está em corrida (−1:22:32) e bike (−1:01:40).
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 86%, na faixa seguinte top 75%
Com o mesmo 7:06:56, você seria 60º de 81 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
De top 100% para top 86% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 33:401:46/100mPR
- BikeDurban 25 · 3:34:0025,2 km/hPR
- CorridaDurban 25 · 2:45:437:51/kmPR
- TransiçõesDurban 2513:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2025
você 7:06:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:45 a 4:47:31 | 6 |
| 4:47:31 a 5:04:17 | 4 |
| 5:04:17 a 5:21:02 | 9 |
| 5:21:02 a 5:37:48 | 6 |
| 5:37:48 a 5:54:34 | 10 |
| 5:54:34 a 6:11:20 | 13 |
| 6:11:20 a 6:28:06 | 11 |
| 6:28:06 a 6:44:51 | 9 |
| 6:44:51 a 7:01:37 | 7 |
| 7:01:37 a 7:18:23 (você) | 8 |
| 7:18:23 a 7:35:09 | 3 |
| 7:35:09 a 7:51:54 | 0 |
| 7:51:54 a 8:08:40 | 2 |
| 8:08:40 a 8:25:26 | 2 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Ruanda1 prova
África do Sul1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 7:06:56 | 77º / 90 cat. | 1.018º / 1.242 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M40-44 | 8:28:43 | 11º / 11 cat. | 96º / 96 geral |