IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 · Para o pódio da M35-39
4:15:52−2:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:57 (4º). A maior diferença está em bike (−2:58) e transições (−2:27).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:17:57Elsinore 2021
Melhor IRONMAN9:22:00Copenhagen 2021
Melhor maratona3:13:12Berlim 2011 · 4:35/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Elsinore 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:45 · 1:34/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:15:37 · 39,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:23:57 · 3:59/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:38 · −1:48 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aarhus 14 | 4:48:11 | 27º de 229 na M25-29 |
| Kronborg 15 | 4:41:14 | 16º de 134 na M25-29 |
| Aarhus 15 | 4:37:10 | 12º de 88 na M25-29 |
| Kronborg 16 | 4:57:09 | 38º de 142 na M30-34 |
| Elsinore 17 | 4:46:17 | 46º de 161 na M30-34 |
| Elsinore 18 | 4:27:34 | 16º de 208 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:22:45 | 26º de 217 na M30-34 |
| Elsinore 21 | 4:17:57 | 4º de 83 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:29 · 1:37/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:44:56 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:24:53 · 4:51/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:43 · −39s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:14:42 | 50º de 196 na M25-29 |
| Copenhagen 21 | 9:22:00 | 11º de 149 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20113:13:124:35/km
- Berlim 20123:28:304:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:17:57, você seria 5º de 140 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2014 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 8% |
De top 12% para top 8% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 16:180:51/100m
- BikeElsinore 21 · 2:15:3739,8 km/hPR
- CorridaElsinore 21 · 1:23:573:59/kmPR
- TransiçõesElsinore 197:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 21 · 1:01:291:37/100mPR
- BikeCopenhagen 21 · 4:44:5637,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 21 · 3:24:534:51/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2110:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2021
você 4:17:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:17 a 4:29:41 (você) | 9 |
| 4:29:41 a 4:46:06 | 10 |
| 4:46:06 a 5:02:30 | 17 |
| 5:02:30 a 5:18:54 | 11 |
| 5:18:54 a 5:35:18 | 14 |
| 5:35:18 a 5:51:43 | 10 |
| 5:51:43 a 6:08:07 | 4 |
| 6:08:07 a 6:24:31 | 5 |
| 6:24:31 a 6:40:56 | 1 |
| 6:40:56 a 6:57:20 | 0 |
| 6:57:20 a 7:13:44 | 1 |
| 7:13:44 a 7:30:08 | 0 |
| 7:30:08 a 7:46:33 | 0 |
| 7:46:33 a 8:02:57 | 1 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 4:57:09 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:22:45 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:17:57 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:27:34 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:46:17 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca11 provas
Alemanha2 provas
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:22:00 | 11º / 149 cat. | 79º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:17:57 | 4º / 83 cat. | 65º / 1.097 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 289 cat. | 99.999º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:22:45 | 26º / 217 cat. | 133º / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:27:34 | 16º / 208 cat. | 141º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:46:17 | 46º / 161 cat. | 281º / 1.785 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | 4:57:09 | 38º / 142 cat. | 185º / 1.284 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M25-29 | 4:37:10 | 12º / 88 cat. | 41º / 662 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-29 | 4:41:14 | 16º / 134 cat. | 98º / 1.245 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:14:42 | 50º / 196 cat. | 407º / 2.367 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M25-29 | 4:48:11 | 27º / 229 cat. | 125º / 1.437 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:28:30 | — | 6.195º / 34.268 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:13:12 | — | 2.560º / 32.915 geral |