IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · natação até a mediana (−8:53)
Hoje 144º, passaria a 130º+14 posições
6:12:05 → 6:03:12 na M45-49 (206 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:30:17Jonkoping 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:16 · 0:58/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike2:52:28 · 31,3 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida2:03:33 · 5:51/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições16:00 · +2:37 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:30:17 | 62º de 78 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 6:12:05 | 144º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 6:42:50 | 138º de 154 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−1:47:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:05 (144º). A maior diferença está em corrida (−47:53) e bike (−35:39).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 70%, na faixa seguinte top 67%
Com o mesmo 6:12:05, você seria 99º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 80% para top 90% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 18:160:58/100m
- BikeJonkoping 21 · 2:52:2831,3 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 2:03:335:51/km
- TransiçõesJonkoping 2213:09
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 6:12:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 (você) | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 57% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:30:17 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:12:05 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:42:50 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:42:50 | 138º / 154 cat. | 1.007º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:12:05 | 144º / 206 cat. | 984º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:30:17 | 62º / 78 cat. | 383º / 650 geral |