IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 · Para o pódio da M45-49
9:18:54−32:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:51:19 (12º). A maior diferença está em corrida (−26:11) e bike (−9:03).
Provas19em 4 países
Melhor 70.34:21:18Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN9:51:19Kalmar-Sweden 2022
Melhor maratona4:35:02Berlim 2012 · 6:31/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação8:46 · 0:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:25:58 · 37,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:38:26 · 4:40/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:07 · −5:44 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 22 | 4:47:43 | 12º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 4:50:45 | 12º de 154 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 4:21:18 | 9º de 137 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:01 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike4:59:00 · 36,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:51:36 · 5:29/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:42 · −6:10 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 10:07:21 | 60º de 344 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 9:51:19 | 12º de 277 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:14:25 | 356º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20084:38:466:36/km
- Berlim 20094:49:536:52/km
- Berlim 20104:56:217:01/km
- Berlim 20114:58:427:05/km
- Berlim 20124:35:026:31/km
- Berlim 20134:59:197:06/km
- Berlim 20155:24:487:42/km
- Berlim 20165:06:477:16/km
- Berlim 20175:18:347:33/km
- Berlim 20195:24:467:42/km
- Londres 20226:20:429:01/km2ª metade 44:54 mais lenta (2:47:54 + 3:32:48)
- Chicago 20236:42:139:32/km
- Nova York 20155:48:028:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 82% |
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 83% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 87% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 18% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 82% para top 7% em 16 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 8:460:28/100mPR
- BikeJonkoping 24 · 2:25:5837,0 km/hPR
- CorridaJonkoping 24 · 1:38:264:40/kmPR
- TransiçõesJonkoping 248:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 22 · 55:011:27/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 4:59:0036,1 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 22 · 3:51:365:29/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 225:42
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2022
você 9:51:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:02:01 a 9:31:43 | 6 |
| 9:31:43 a 10:01:26 (você) | 17 |
| 10:01:26 a 10:31:08 | 27 |
| 10:31:08 a 11:00:50 | 30 |
| 11:00:50 a 11:30:33 | 35 |
| 11:30:33 a 12:00:15 | 36 |
| 12:00:15 a 12:29:58 | 31 |
| 12:29:58 a 12:59:40 | 29 |
| 12:59:40 a 13:29:22 | 19 |
| 13:29:22 a 13:59:05 | 17 |
| 13:59:05 a 14:28:47 | 9 |
| 14:28:47 a 14:58:29 | 10 |
| 14:58:29 a 15:28:12 | 4 |
| 15:28:12 a 15:57:54 | 7 |
277 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:49:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:47:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:21:18 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 4:50:45 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:14:25 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:07:21 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 9:51:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha10 provas
Suécia5 provas
Estados Unidos3 provas
Reino Unido1 prova
4 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:21:18 | 9º / 137 cat. | 83º / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:50:45 | 12º / 154 cat. | 85º / 1.292 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:14:25 | 356º / 566 cat. | 1.573º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 9:51:19 | 12º / 277 cat. | 159º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:47:43 | 12º / 206 cat. | 115º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 78 cat. | 99.999º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:07:21 | 60º / 344 cat. | 265º / 2.161 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 5:48:02 | — | 44.148º / 49.460 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M65-69 | 6:42:13 | — | 47.475º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 6:20:42 | 824º / 881 cat. | 38.224º / 40.619 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 5:24:46 | 1.108º / 1.280 cat. | 40.140º / 43.977 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 5:18:34 | — | 35.690º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 5:06:47 | — | 31.329º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 5:24:48 | — | 34.705º / 36.764 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 4:59:19 | — | 32.784º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:35:02 | — | 26.397º / 34.268 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:58:42 | — | 28.709º / 32.915 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:56:21 | — | 30.373º / 34.072 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:49:53 | 2.675º / 3.258 cat. | 28.470º / 35.010 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:38:46 | 2.676º / 3.300 cat. | 28.127º / 35.746 geral |