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Per Folkesson

Suécia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 33%

41º de 126 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:03:01Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:29:55Kalmar-Sweden 2022

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:21 · 0:48/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:44:25 · 32,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:47:17 · 5:05/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições15:58 · +2:35 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 185:51:44162º de 231 na M35-39
Jonkoping 195:30:23111º de 245 na M35-39
Jonkoping 215:03:0141º de 78 na M40-44
Jonkoping 225:20:3569º de 179 na M40-44
Jonkoping 235:33:0441º de 126 na M40-44
Jonkoping 245:12:4360º de 114 na M40-44
Jonkoping 255:23:5461º de 164 na M45-49
Jonkoping 265:39:3764º de 143 na M45-49

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:16 · 2:08/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike5:39:28 · 31,8 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida4:16:41 · 6:05/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições12:30 · +1:11 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M40-44

4:36:26−56:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:04 (41º). A maior diferença está em bike (−23:24) e corrida (−20:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 45%

De top 71% para top 45% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 12:060:38/100m
  • BikeJonkoping 25 · 2:37:4134,2 km/h
  • CorridaJonkoping 21 · 1:47:175:05/km
  • TransiçõesJonkoping 2211:16

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023

você 5:33:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:42 a 4:35:222
4:35:22 a 4:52:038
4:52:03 a 5:08:436
5:08:43 a 5:25:2317
5:25:23 a 5:42:04 (você)23
5:42:04 a 5:58:4419
5:58:44 a 6:15:2512
6:15:25 a 6:32:0510
6:32:05 a 6:48:4511
6:48:45 a 7:05:268
7:05:26 a 7:22:064
7:22:06 a 7:38:464
7:38:46 a 7:55:271
7:55:27 a 8:12:071

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 35%Corridatop 33%

Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C5:03:01
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C5:30:23
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C5:20:35
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C5:39:37
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C5:12:43
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C5:23:54
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C5:51:44
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202324 °C5:33:04

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:39:3764º / 143 cat.970º / 2.399 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:23:5461º / 164 cat.608º / 1.749 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:12:4360º / 114 cat.509º / 1.435 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:33:0441º / 126 cat.358º / 1.292 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-4411:29:55102º / 235 cat.677º / 1.793 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:20:3569º / 179 cat.408º / 1.541 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:03:0141º / 78 cat.235º / 650 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-395:30:23111º / 245 cat.662º / 2.113 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-395:51:44162º / 231 cat.995º / 1.792 geral