IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · natação até a mediana (−6:33)
Hoje 29º, passaria a 26º+3 posições
5:48:13 → 5:41:40 na M55-59 (74 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:34:59Jonkoping 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:28 · 1:01/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike2:46:31 · 32,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:12:46 · 6:18/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições16:14 · +1:01 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 17 | 6:26:35 | 66º de 77 na M50-54 |
| Elsinore 18 | 5:51:16 | 183º de 244 na M50-54 |
| Haugesund Norway 19 | 5:44:38 | 25º de 42 na M50-54 |
| Sandnes 23 | 5:59:36 | 20º de 23 na M55-59 |
| Jonkoping 23 | 5:48:13 | 29º de 74 na M55-59 |
| Jonkoping 24 | 5:34:59 | 50º de 96 na M55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M55-59
5:04:28−43:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:13 (29º). A maior diferença está em corrida (−16:42) e natação (−15:55).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:48:13, você seria 10º de 39 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 86% para top 53% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 19:281:01/100mPR
- BikeSandnes 23 · 2:36:5734,4 km/h
- CorridaHaugesund Norway 19 · 1:56:045:30/km
- TransiçõesHaugesund Norway 198:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 5:48:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:35 a 5:08:04 | 4 |
| 5:08:04 a 5:23:32 | 3 |
| 5:23:32 a 5:39:01 | 13 |
| 5:39:01 a 5:54:29 (você) | 12 |
| 5:54:29 a 6:09:58 | 13 |
| 6:09:58 a 6:25:26 | 9 |
| 6:25:26 a 6:40:55 | 6 |
| 6:40:55 a 6:56:24 | 5 |
| 6:56:24 a 7:11:52 | 4 |
| 7:11:52 a 7:27:21 | 1 |
| 7:27:21 a 7:42:49 | 3 |
| 7:42:49 a 7:58:18 | 0 |
| 7:58:18 a 8:13:46 | 0 |
| 8:13:46 a 8:29:15 | 1 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | 13 °C | 6:26:35 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:34:59 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:51:16 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 5:59:36 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:48:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega3 provas
Dinamarca2 provas
Suécia2 provas
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:34:59 | 50º / 96 cat. | 772º / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:48:13 | 29º / 74 cat. | 518º / 1.292 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M55-59 | 5:59:36 | 20º / 23 cat. | 251º / 328 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-54 | 5:44:38 | 25º / 42 cat. | 299º / 566 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:51:16 | 183º / 244 cat. | 1.603º / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-54 | 6:26:35 | 66º / 77 cat. | 761º / 902 geral |