Per Clausen · RankMyRace

Provas14em 6 países

Melhor 70.34:57:21Elsinore 2018

Melhor IRONMAN10:03:56Kalmar-Sweden 2012

Melhor maratona3:03:17Berlim 2016 · 4:21/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:20 · 1:45/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike2:20:48 · 38,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:54:32 · 5:26/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Transições8:41 · −1:25 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kronborg 14	5:00:00	2º de 11 na M55-59
Kronborg 15	4:58:37	1º de 9 na M60-64
Kronborg 16	5:00:17	1º de 11 na M60-64
Elsinore 17	5:26:36	5º de 27 na M60-64
Elsinore 18	4:57:21	6º de 30 na M60-64
Elsinore 19	5:12:09	8º de 36 na M60-64

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:12:02 · 1:54/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike4:56:12 · 36,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:48:20 · 5:25/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições7:22 · −5:51 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Regensburg 11	10:53:50	8º de 50 na M55-59
Kalmar-Sweden 12	10:03:56	1º de 28 na M55-59
World Championship 12	12:32:55	47º de 89 na M55-59
UK 15	12:03:03	1º de 9 na M60-64
Haugesund Norway 18	11:40:47	2º de 8 na M60-64

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2016
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20153:18:404:42/km
Berlim 20163:03:174:21/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Regensburg 2011	IRONMAN	top 16%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2012	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 53%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN UK 2015	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Haugesund Norway 2018	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	IRONMAN 70.3	top 23%

De top 16% para top 23% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKronborg 16 · 31:181:39/100m
BikeElsinore 18 · 2:20:4838,4 km/h
CorridaKronborg 14 · 1:40:004:44/km
TransiçõesKronborg 167:02

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoRegensburg 11 · 1:05:471:44/100m
BikeKalmar-Sweden 12 · 4:56:1236,5 km/h
CorridaKalmar-Sweden 12 · 3:48:205:25/km
TransiçõesKalmar-Sweden 127:22

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2012

você 10:03:56

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:03:56 a 10:29:41 (você)	2
10:29:41 a 10:55:27	4
10:55:27 a 11:21:12	1
11:21:12 a 11:46:57	2
11:46:57 a 12:12:43	1
12:12:43 a 12:38:28	2
12:38:28 a 13:04:14	5
13:04:14 a 13:29:59	1
13:29:59 a 13:55:44	5
13:55:44 a 14:21:30	1
14:21:30 a 14:47:15	2
14:47:15 a 15:13:00	0
15:13:00 a 15:38:46	1
15:38:46 a 16:04:31	1

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:51:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	18 °C	5:00:17
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	19 °C	5:12:09
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	20 °C	4:57:21
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	23 °C	5:26:36

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Regensburg 2011	20 °C	10:53:50
IRONMAN Haugesund Norway 2018	21 °C	11:40:47
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	12:32:55

No calor você perde cerca de 5,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca6 provas
Alemanha3 provas
Estados Unidos2 provas
Reino Unido1 prova
Noruega1 prova
Suécia1 prova

6 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2022	IRONMAN TallinnIRONMAN · M65-69	DNS	99.999º / 2 cat.	99.999º / 650 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M60-64	5:12:09	8º / 36 cat.	858º / 2.120 geral
jul 2018	IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M60-64	11:40:47	2º / 8 cat.	171º / 525 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M60-64	4:57:21	6º / 30 cat.	561º / 2.191 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M60-64	5:26:36	5º / 27 cat.	924º / 1.785 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M60-64	5:00:17	1º / 11 cat.	225º / 1.284 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64	DNF	99.999º / 58 cat.	99.999º / 2.142 geral
jul 2015	IRONMAN UKIRONMAN · M60-64	12:03:03	1º / 9 cat.	305º / 1.710 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M60-64	4:58:37	1º / 9 cat.	257º / 1.245 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M55-59	5:00:00	2º / 11 cat.	237º / 977 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 50 cat.	99.999º / 1.874 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 32 cat.	99.999º / 1.606 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	12:32:55	47º / 89 cat.	1.431º / 1.887 geral
ago 2012	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59	10:03:56	1º / 28 cat.	271º / 1.348 geral
ago 2011	IRONMAN RegensburgIRONMAN · M55-59	10:53:50	8º / 50 cat.	620º / 1.824 geral
2016	Maratona de BerlimRunner · M45-49	3:03:17	—	1.863º / 35.979 geral
2015	Maratona de BerlimRunner · M45-49	3:18:40	—	4.544º / 36.764 geral