IRONMAN Hamburg 2019 · natação até a mediana (−6:09)
Hoje 56º, passaria a 46º+10 posições
10:25:17 → 10:19:08 na M35-39 (311 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:13:53Aarhus 2014
Melhor IRONMAN10:08:37Copenhagen 2023
Melhor maratona3:08:24Berlim 2021 · 4:28/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Aarhus 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:02 · 2:16/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:47:49 · 32,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:35:10 · 4:31/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:52 · −2:14 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:18 · 2:00/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:11:23 · 34,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:33:52 · 5:04/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:04 · −5:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 15 | 11:25:09 | 38º de 168 na M30-34 |
| Copenhagen 16 | 10:33:50 | 84º de 250 na M30-34 |
| Hamburg 19 | 10:25:17 | 56º de 311 na M35-39 |
| Copenhagen 23 | 10:08:37 | 45º de 229 na M40-44 |
| Hamburg 26 | 10:33:16 | 56º de 226 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:08:244:28/km
- Chicago 20253:12:384:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Hamburg 2019 · Para o pódio da M35-39
9:13:18−1:11:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:25:17 (56º). A maior diferença está em bike (−30:48) e natação (−22:53).
IRONMAN Hamburg 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 10:25:17, você seria 36º de 318 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2014 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Florida 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 19% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 39% para top 25% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:16:182:00/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:11:2334,7 km/h
- CorridaHamburg 26 · 3:16:144:39/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 237:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2021
você 3:08:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:06:47 a 2:27:03 | 6 |
| 2:27:03 a 2:47:19 | 107 |
| 2:47:19 a 3:07:35 | 221 |
| 3:07:35 a 3:27:52 (você) | 339 |
| 3:27:52 a 3:48:08 | 414 |
| 3:48:08 a 4:08:24 | 423 |
| 4:08:24 a 4:28:40 | 334 |
| 4:28:40 a 4:48:56 | 224 |
| 4:48:56 a 5:09:12 | 169 |
| 5:09:12 a 5:29:28 | 82 |
| 5:29:28 a 5:49:45 | 57 |
| 5:49:45 a 6:10:01 | 26 |
| 6:10:01 a 6:30:17 | 13 |
| 6:30:17 a 6:50:33 | 2 |
2.417 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:53:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Hamburg 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 10:33:16 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:33:50 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:08:37 |
| IRONMAN Florida 2015 | 27 °C | 11:25:09 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Dinamarca3 provas
Estados Unidos2 provas
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:33:16 | 56º / 226 cat. | 526º / 2.181 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:08:37 | 45º / 229 cat. | 302º / 1.937 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:25:17 | 56º / 311 cat. | 250º / 2.005 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:33:50 | 84º / 250 cat. | 498º / 2.260 geral |
| nov 2015 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 11:25:09 | 38º / 168 cat. | 308º / 2.189 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M30-34 | 5:13:53 | 91º / 237 cat. | 385º / 1.437 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:12:38 | — | 6.744º / 54.253 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:08:24 | 346º / 2.417 cat. | 1.755º / 23.099 geral |