IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:12:01−2:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:14:57 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:00).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:14:57Gdynia 2019
Melhor IRONMAN9:03:01Florida 2019
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:36 · 1:37/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:14:24 · 40,2 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Corrida1:25:20 · 4:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:37 · −2:36 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:24 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:31:18 · 39,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:21:24 · 4:46/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:55 · −12:10 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 9:32:02 | 15º de 121 na M25-29 |
| Copenhagen 18 | 9:22:33 | 15º de 274 na M30-34 |
| Florida 19 | 9:03:01 | 4º de 185 na M30-34 |
| Barcelona 22 | 10:06:59 | 22º de 226 na M30-34 |
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:14:57, você seria 2º de 348 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 10% |
De top 13% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 59:501:34/100m
- BikeFlorida 19 · 4:31:1839,8 km/h
- CorridaFlorida 19 · 3:21:244:46/km
- TransiçõesCopenhagen 185:39
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 4:14:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:43 a 4:26:20 (você) | 11 |
| 4:26:20 a 4:41:56 | 23 |
| 4:41:56 a 4:57:33 | 38 |
| 4:57:33 a 5:13:09 | 36 |
| 5:13:09 a 5:28:46 | 46 |
| 5:28:46 a 5:44:22 | 48 |
| 5:44:22 a 5:59:59 | 37 |
| 5:59:59 a 6:15:36 | 25 |
| 6:15:36 a 6:31:12 | 11 |
| 6:31:12 a 6:46:49 | 10 |
| 6:46:49 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:18:02 | 4 |
| 7:18:02 a 7:33:38 | 0 |
| 7:33:38 a 7:49:15 | 1 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 9:03:01 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 9:22:33 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 9:32:02 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 10:06:59 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Noruega1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:06:59 | 22º / 226 cat. | 99º / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 50 cat. | 99.999º / 370 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 9:03:01 | 4º / 185 cat. | 37º / 2.273 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:14:57 | 4º / 295 cat. | 44º / 1.816 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 351 cat. | 99.999º / 2.832 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:22:33 | 15º / 274 cat. | 85º / 2.247 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 525 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 9:32:02 | 15º / 121 cat. | 87º / 2.092 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 993 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 902 geral |