IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Para o pódio da M35-39
4:28:42−1:11:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:25 (112º). A maior diferença está em corrida (−35:33) e bike (−27:19).
Provas7em 7 países
Melhor 70.35:06:50Elsinore 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:59 · 2:00/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:26:42 · 36,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:51:51 · 5:18/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições10:18 · −22s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 22 | 5:40:25 | 112º de 261 na M35-39 |
| Vichy 22 | 5:13:25 | 189º de 258 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 6:22:50 | 78º de 100 na M35-39 |
| Elsinore 23 | 5:06:50 | 48º de 103 na M35-39 |
| Poznan 23 | 5:22:33 | 50º de 84 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:37:15 | 265º de 357 na M40-44 |
| Swansea 25 | 6:21:08 | 107º de 155 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 5:40:25, você seria 86º de 239 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 43% para top 70% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 24 · 37:101:57/100m
- BikeElsinore 23 · 2:26:4236,8 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:51:515:18/km
- TransiçõesLuxembourg 226:53
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022
você 5:40:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:35 a 4:36:18 | 5 |
| 4:36:18 a 4:53:00 | 10 |
| 4:53:00 a 5:09:43 | 26 |
| 5:09:43 a 5:26:25 | 37 |
| 5:26:25 a 5:43:08 (você) | 40 |
| 5:43:08 a 5:59:50 | 21 |
| 5:59:50 a 6:16:33 | 29 |
| 6:16:33 a 6:33:16 | 30 |
| 6:33:16 a 6:49:58 | 23 |
| 6:49:58 a 7:06:41 | 15 |
| 7:06:41 a 7:23:23 | 7 |
| 7:23:23 a 7:40:06 | 9 |
| 7:40:06 a 7:56:48 | 6 |
| 7:56:48 a 8:13:31 | 3 |
261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 6:22:50 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:37:15 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:22:33 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 5:13:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:06:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 6:21:08 | 107º / 155 cat. | 847º / 1.455 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.435 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 5:37:15 | 265º / 357 cat. | 1.583º / 2.420 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 5:22:33 | 50º / 84 cat. | 269º / 482 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:06:50 | 48º / 103 cat. | 432º / 1.347 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 6:22:50 | 78º / 100 cat. | 663º / 991 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:13:25 | 189º / 258 cat. | 1.428º / 2.011 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:40:25 | 112º / 261 cat. | 565º / 1.870 geral |