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Penka Lehne

Alemanha · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

10ª de 67 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2026

Provas6em 4 países
Melhor 70.35:35:48Eagleman 2026
Melhor IRONMAN11:26:33Hamburg 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Eagleman 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:25 · 2:17/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:45:02 · 32,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:59:31 · 5:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:50 · −4:36 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 256:22:2410ª de 26 na F40-44
World Championship 256:41:56240ª de 300 na F40-44
Eagleman 265:35:4810ª de 67 na F45-49
World Championship 266:27:15136ª de 350 na F45-49

Clima no dia

Eagleman 2026 (07–15h): 21,8 a 32,9 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 38% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:52 · 2:08/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike5:45:47 · 31,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:08:33 · 5:53/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições11:21 · −1:31 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 1711:26:3312ª de 49 na F35-39
Hamburg 2311:45:1030ª de 47 na F40-44

Clima no dia

Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · Para o pódio da F45-49

5:10:03−25:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:48 (10ª). A maior diferença está em bike (−10:35) e corrida (−10:17).

IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:35:48, você seria 3ª de 55 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Hamburg 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 39%

De top 25% para top 39% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 26 · 43:252:17/100m
  • BikeEagleman 26 · 2:45:0232,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:56:115:30/km
  • TransiçõesEagleman 267:50

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 17 · 1:20:522:08/100m
  • BikeHamburg 17 · 5:45:4731,2 km/h
  • CorridaHamburg 17 · 4:08:335:53/km
  • TransiçõesHamburg 1711:21

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2026

você 5:35:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:05:30 a 5:23:235
5:23:23 a 5:41:15 (você)6
5:41:15 a 5:59:087
5:59:08 a 6:17:004
6:17:00 a 6:34:536
6:34:53 a 6:52:4513
6:52:45 a 7:10:385
7:10:38 a 7:28:316
7:28:31 a 7:46:234
7:46:23 a 8:04:164
8:04:16 a 8:22:085
8:22:08 a 8:40:011
8:40:01 a 8:57:530
8:57:53 a 9:15:461

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 16%Corridatop 10%

Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:41:56
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:27:15
IRONMAN 70.3 Eagleman 202633 °C5:35:48

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:27:15136ª / 350 cat.1.426ª / 2.690 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-495:35:4810ª / 67 cat.520ª / 2.244 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:41:56240ª / 300 cat.1.635ª / 2.255 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-446:22:2410ª / 26 cat.301ª / 873 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-4411:45:1030ª / 47 cat.1.251ª / 2.025 geral
ago 2017IRONMAN HamburgIRONMAN · F35-3911:26:3312ª / 49 cat.887ª / 1.993 geral