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Penelope Holland

Austrália · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 81 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:47:11Sunshine Coast 2015
Melhor IRONMAN9:53:07Western Australia 2014

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:04 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:37:37 · 34,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:36:31 · 4:34/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições3:59 · −2:39 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific 115:03:261ª de 25 na F40-44
Cairns 125:02:3624ª de 44 na F40-44
Cairns 145:08:154ª de 61 na F40-44
Sunshine Coast 154:47:112ª de 81 na F40-44

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:25 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:17:19 · 34,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:33:50 · 5:04/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:33 · −6:57 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 1210:47:2010ª de 81 na F40-44
Western Australia 149:53:072ª de 47 na F40-44
World Championship 1511:28:3029ª de 82 na F40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Cairns 2012IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Cairns 2014IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 36%

De top 4% para top 36% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 14 · 28:431:31/100m
  • BikeCairns 12 · 2:35:3834,7 km/h
  • CorridaCairns 14 · 1:33:124:25/km
  • TransiçõesSunshine Coast 153:59PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 14 · 57:251:31/100m
  • BikeWestern Australia 14 · 5:17:1934,0 km/h
  • CorridaWestern Australia 14 · 3:33:505:04/km
  • TransiçõesWestern Australia 144:33

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015

você 4:47:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:24 a 4:54:45 (você)2
4:54:45 a 5:06:057
5:06:05 a 5:17:267
5:17:26 a 5:28:476
5:28:47 a 5:40:089
5:40:08 a 5:51:288
5:51:28 a 6:02:497
6:02:49 a 6:14:107
6:14:10 a 6:25:307
6:25:30 a 6:36:516
6:36:51 a 6:48:128
6:48:12 a 6:59:333
6:59:33 a 7:10:532
7:10:53 a 7:22:142

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 7%Corridatop 4%

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:28:3029ª / 82 cat.1.176ª / 2.142 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-444:47:112ª / 81 cat.350ª / 1.565 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-449:53:072ª / 47 cat.118ª / 1.330 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-445:08:154ª / 61 cat.239ª / 1.050 geral
mar 2013IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-44DNS99.999ª / 62 cat.99.999ª / 1.221 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4410:47:2010ª / 81 cat.793ª / 1.887 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F40-44DNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 612 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-445:02:3624ª / 44 cat.139ª / 805 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · F40-445:03:261ª / 25 cat.174ª / 760 geral