IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da M30-34
4:01:09−8:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:09:39 (8º). A maior diferença está em corrida (−5:55) e bike (−2:17).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:09:39Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN10:19:28Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:06 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:09:16 · 41,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:26:19 · 4:05/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:58 · −4:57 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 22 | 4:22:55 | 29º de 187 na M30-34 |
| Erkner 23 | 4:15:14 | 12º de 172 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:48:43 | 237º de 398 na M30-34 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:09:39 | 8º de 202 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:34 · 1:36/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:27:18 · 33,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:43:04 · 5:17/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:32 · −2:24 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:09:39, você seria 5º de 176 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 25% para top 4% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 23 · 26:301:24/100m
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:09:1641,8 km/hPR
- CorridaErkner 23 · 1:24:344:00/km
- TransiçõesErkner 235:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 4:09:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:43 a 4:05:04 | 3 |
| 4:05:04 a 4:18:25 (você) | 12 |
| 4:18:25 a 4:31:46 | 15 |
| 4:31:46 a 4:45:07 | 19 |
| 4:45:07 a 4:58:28 | 22 |
| 4:58:28 a 5:11:49 | 23 |
| 5:11:49 a 5:25:11 | 34 |
| 5:25:11 a 5:38:32 | 30 |
| 5:38:32 a 5:51:53 | 17 |
| 5:51:53 a 6:05:14 | 8 |
| 6:05:14 a 6:18:35 | 9 |
| 6:18:35 a 6:31:56 | 2 |
| 6:31:56 a 6:45:17 | 3 |
| 6:45:17 a 6:58:38 | 5 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:09:39 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:22:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:48:43 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:15:14 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Dinamarca1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M30-34 | 4:09:39 | 8º / 202 cat. | 22º / 1.565 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:48:43 | 237º / 398 cat. | 1.141º / 3.087 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:15:14 | 12º / 172 cat. | 32º / 1.319 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:22:55 | 29º / 187 cat. | 89º / 1.357 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:19:28 | 50º / 204 cat. | 379º / 2.247 geral |