IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M35-39
4:16:51−32:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:03 (31º). A maior diferença está em bike (−12:08) e natação (−10:57).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:49:03Rio de Janeiro 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:45 · 2:09/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:27:43 · 36,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:32:06 · 4:22/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:28 · −2:58 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 18 | 5:50:02 | 114º de 197 na M30-34 |
| Florianópolis 19 | 5:29:43 | 222º de 329 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:38:35 | 80º de 166 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 22 | 5:10:18 | 49º de 207 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:49:03 | 31º de 262 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:11:44 | 40º de 226 na M40-44 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 4:53:08 | 32º de 180 na M40-44 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2023 (07–15h): 21,1 a 22,6 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 81% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:49:03, você seria 22º de 290 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 58% para top 18% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 38:192:01/100mPR
- BikeRio de Janeiro 23 · 2:27:4336,6 km/h
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:32:064:22/km
- TransiçõesAracaju-Sergipe 244:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023
você 4:49:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:05 a 4:26:52 | 9 |
| 4:26:52 a 4:41:39 | 10 |
| 4:41:39 a 4:56:26 (você) | 29 |
| 4:56:26 a 5:11:13 | 26 |
| 5:11:13 a 5:26:00 | 34 |
| 5:26:00 a 5:40:47 | 40 |
| 5:40:47 a 5:55:35 | 48 |
| 5:55:35 a 6:10:22 | 20 |
| 6:10:22 a 6:25:09 | 19 |
| 6:25:09 a 6:39:56 | 8 |
| 6:39:56 a 6:54:43 | 5 |
| 6:54:43 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:24:17 | 3 |
| 7:24:17 a 7:39:04 | 4 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:49:03 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:38:35 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:29:43 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 5:10:18 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | 28 °C | 5:50:02 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 4:53:08 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:11:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M40-44 | 4:53:08 | 32º / 180 cat. | 163º / 954 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:11:44 | 40º / 226 cat. | 202º / 1.390 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 269 cat. | 99.999º / 1.472 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:49:03 | 31º / 262 cat. | 115º / 1.532 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:10:18 | 49º / 207 cat. | 211º / 1.041 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:38:35 | 80º / 166 cat. | 330º / 829 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 5:29:43 | 222º / 329 cat. | 801º / 1.398 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:50:02 | 114º / 197 cat. | 664º / 1.271 geral |