IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · bike até a mediana (−25:28)
Hoje 144º, passaria a 112º+32 posições
6:28:55 → 6:03:27 na M45-49 (186 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor HYROX Pro1:06:29Turin 2026
Melhor 70.36:28:55Portugal-Cascais 2026
HYROX Pro
3 provas · última em Turin 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Verona 25 | 1:08:48 | 3º de 27 na M40-44 |
| Valencia 25 | 1:14:20 | 4º de 13 na M40-44 |
| Turin 26 | 1:06:29 | 5º de 27 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Turin 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:43 · 2:28/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike3:23:59 · 26,5 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida1:59:12 · 5:39/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições19:01 · +6:43 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M45-49
4:50:59−1:37:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:55 (144º). A maior diferença está em bike (−43:50) e corrida (−27:48).
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 78%, na faixa seguinte top 67%
Com o mesmo 6:28:55, você seria 106º de 160 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Verona 2025 | HYROX | top 12% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 31% |
| HYROX Turin 2026 | HYROX | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 12% para top 78% em 1 ano. Na HYROX, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Onde você está na M40-44 · HYROX Verona 2025
você 1:08:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:07 a 1:03:51 | 2 |
| 1:03:51 a 1:07:36 | 0 |
| 1:07:36 a 1:11:20 (você) | 2 |
| 1:11:20 a 1:15:04 | 2 |
| 1:15:04 a 1:18:48 | 2 |
| 1:18:48 a 1:22:33 | 3 |
| 1:22:33 a 1:26:17 | 2 |
| 1:26:17 a 1:30:01 | 2 |
| 1:30:01 a 1:33:46 | 5 |
| 1:33:46 a 1:37:30 | 2 |
| 1:37:30 a 1:41:14 | 1 |
| 1:41:14 a 1:44:58 | 2 |
| 1:44:58 a 1:48:43 | 0 |
| 1:48:43 a 1:52:27 | 2 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:27:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 55% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M45-49 | 6:28:55 | 144º / 186 cat. | 1.405º / 2.047 geral |
| 2026 | HYROX TurinHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:06:29 | 5º / 27 cat. | 38º / 269 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:14:20 | 4º / 13 cat. | 32º / 146 geral |
| 2025 | HYROX VeronaHYROX PRO - Sunday · M40-44 | 1:08:48 | 3º / 27 cat. | 49º / 414 geral |