IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M25-29
4:18:16−1:00:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:50 (42º). A maior diferença está em corrida (−26:00) e bike (−19:56).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:18:50Sardegna 2021
Melhor IRONMAN11:24:20Portugal-Cascais 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sardegna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:02 · 2:00/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:42:01 · 33,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:46:04 · 5:02/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições12:43 · −51s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:18:50 | 42º de 120 na M25-29 |
| Luxembourg 23 | 6:33:45 | 261º de 299 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:49:25 | 256º de 399 na M30-34 |
Clima no dia
Sardegna 2021 (07–15h): 17,2 a 21,1 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 80% · vento até 10 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:58 · 1:49/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:46:32 · 31,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:09:22 · 5:55/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições19:27 · +2:27 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:18:50, você seria 58º de 171 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 45% |
De top 35% para top 45% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 24 · 35:001:51/100mPR
- BikeSardegna 21 · 2:42:0133,3 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:46:045:02/km
- TransiçõesLuxembourg 2312:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:18:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:33 a 4:27:21 | 6 |
| 4:27:21 a 4:42:08 | 7 |
| 4:42:08 a 4:56:56 | 9 |
| 4:56:56 a 5:11:43 | 11 |
| 5:11:43 a 5:26:31 (você) | 17 |
| 5:26:31 a 5:41:18 | 12 |
| 5:41:18 a 5:56:06 | 17 |
| 5:56:06 a 6:10:53 | 19 |
| 6:10:53 a 6:25:41 | 8 |
| 6:25:41 a 6:40:28 | 9 |
| 6:40:28 a 6:55:16 | 2 |
| 6:55:16 a 7:10:03 | 1 |
| 7:10:03 a 7:24:51 | 0 |
| 7:24:51 a 7:39:38 | 2 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 11:24:20 | 78º / 176 cat. | 485º / 1.397 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 5:49:25 | 256º / 399 cat. | 1.171º / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 6:33:45 | 261º / 299 cat. | 1.537º / 2.031 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M25-29 | 5:18:50 | 42º / 120 cat. | 289º / 1.228 geral |