IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · Para o pódio da M30-34
4:14:57−2:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:24 (4º). A maior diferença está em natação (−1:31) e transições (−39s).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:17:24Aracaju-Sergipe 2024
Melhor IRONMAN8:59:42Brasil 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Aracaju-Sergipe 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:20 · 1:29/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:18:40 · 38,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:26:37 · 4:06/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições3:47 · −1:48 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Fortaleza 23 | 5:23:46 | 46º de 99 na M30-34 |
| Fortaleza 24 | 4:28:56 | 7º de 80 na M30-34 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 4:17:24 | 4º de 128 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:03:42 | 251º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Aracaju-Sergipe 2024 (07–15h): 26,9 a 30,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:41 · 1:33/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike4:43:58 · 38,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:11:17 · 4:32/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:46 · −6:34 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 22 | 9:40:23 | 25º de 166 na M30-34 |
| Brasil 23 | 9:37:50 | 13º de 134 na M30-34 |
| Brasil 24 | 9:09:26 | 12º de 121 na M30-34 |
| Brasil 25 | 9:01:36 | 9º de 189 na M30-34 |
| Brasil 26 | 8:59:42 | 18º de 283 na M35-39 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:17:24, você seria 4º de 179 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 16% para top 7% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 28:201:29/100m
- BikeAracaju-Sergipe 24 · 2:18:4038,9 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:23:453:58/kmPR
- TransiçõesAracaju-Sergipe 243:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 26 · 58:411:33/100mPR
- BikeBrasil 26 · 4:43:5838,0 km/hPR
- CorridaBrasil 25 · 3:02:524:20/km
- TransiçõesBrasil 265:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024
você 4:17:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:00 a 4:23:06 (você) | 9 |
| 4:23:06 a 4:36:12 | 13 |
| 4:36:12 a 4:49:19 | 14 |
| 4:49:19 a 5:02:25 | 19 |
| 5:02:25 a 5:15:31 | 8 |
| 5:15:31 a 5:28:37 | 13 |
| 5:28:37 a 5:41:44 | 10 |
| 5:41:44 a 5:54:50 | 12 |
| 5:54:50 a 6:07:56 | 10 |
| 6:07:56 a 6:21:02 | 6 |
| 6:21:02 a 6:34:08 | 5 |
| 6:34:08 a 6:47:15 | 2 |
| 6:47:15 a 7:00:21 | 4 |
| 7:00:21 a 7:13:27 | 3 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:03:42 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 4:17:24 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 5:23:46 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | 32 °C | 4:28:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 9:01:36 |
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 9:09:26 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 9:37:50 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 9:40:23 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 8:59:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil8 provas
Espanha1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 8:59:42 | 18º / 283 cat. | 74º / 1.892 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:03:42 | 251º / 432 cat. | 1.276º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:01:36 | 9º / 189 cat. | 47º / 1.788 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M30-34 | 4:17:24 | 4º / 128 cat. | 11º / 954 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 4:28:56 | 7º / 80 cat. | 30º / 732 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:09:26 | 12º / 121 cat. | 50º / 1.256 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 5:23:46 | 46º / 99 cat. | 289º / 803 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:37:50 | 13º / 134 cat. | 92º / 1.307 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:40:23 | 25º / 166 cat. | 175º / 1.785 geral |