IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−19:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:12 (12º). A maior diferença está em bike (−7:45) e natação (−3:54).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:24:12Valencia 2026
Melhor IRONMAN9:02:18Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:47 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:19:39 · 38,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:24:25 · 4:00/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:21 · −3:26 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 23 | 5:37:54 | 142º de 346 na M30-34 |
| Barcelona 23 | 4:57:54 | 39º de 183 na M30-34 |
| Panama 24 | 4:36:57 | 9º de 75 na M30-34 |
| Valencia 24 | 4:40:44 | 41º de 274 na M30-34 |
| Lahti 24 | 4:43:39 | 8º de 72 na M30-34 |
| Marbella 24 | 5:06:09 | 27º de 201 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:36:33 | 144º de 398 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 4:37:17 | 22º de 424 na M30-34 |
| Texas 26 | 4:26:29 | 7º de 132 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:24:12 | 12º de 347 na M30-34 |
| World Championship 26 | 4:44:47 | 49º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:46 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike4:43:10 · 38,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:07:21 · 4:26/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições11:01 · −31s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 25 | 9:02:18 | 14º de 191 na M30-34 |
| World Championship 25 | 10:44:16 | 113º de 266 na M30-34 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 42% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 24:171:17/100m
- BikeBarcelona 23 · 2:19:0338,8 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:21:213:51/kmPR
- TransiçõesTexas 266:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 25 · 1:00:461:36/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 4:43:1038,1 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 3:07:214:26/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2511:01
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:24:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:19 a 4:18:42 | 7 |
| 4:18:42 a 4:36:05 (você) | 25 |
| 4:36:05 a 4:53:28 | 33 |
| 4:53:28 a 5:10:51 | 39 |
| 5:10:51 a 5:28:14 | 58 |
| 5:28:14 a 5:45:37 | 57 |
| 5:45:37 a 6:03:01 | 54 |
| 6:03:01 a 6:20:24 | 35 |
| 6:20:24 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:55:10 | 10 |
| 6:55:10 a 7:12:33 | 3 |
| 7:12:33 a 7:29:56 | 3 |
| 7:29:56 a 7:47:19 | 3 |
| 7:47:19 a 8:04:42 | 5 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:37:54 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:06:09 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:40:44 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | 22 °C | 4:26:29 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 4:37:17 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:24:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:36:33 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 4:43:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 4:44:47 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 4:57:54 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 4:36:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha7 provas
França2 provas
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:44:47 | 49º / 324 cat. | 235º / 3.148 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:24:12 | 12º / 347 cat. | 131º / 2.269 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:26:29 | 7º / 132 cat. | 32º / 1.323 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:44:16 | 113º / 266 cat. | 555º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 9:02:18 | 14º / 191 cat. | 51º / 1.466 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 4:37:17 | 22º / 424 cat. | 94º / 2.773 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:36:33 | 144º / 398 cat. | 666º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:06:09 | 27º / 201 cat. | 127º / 1.492 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M30-34 | 4:43:39 | 8º / 72 cat. | 41º / 675 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:40:44 | 41º / 274 cat. | 285º / 2.328 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:36:57 | 9º / 75 cat. | 35º / 665 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:57:54 | 39º / 183 cat. | 166º / 1.468 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:37:54 | 142º / 346 cat. | 808º / 2.512 geral |