IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · Para o pódio da M30-34
4:14:57−28:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:34 (30º). A maior diferença está em corrida (−26:19) e bike (−1:18).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:43:34Aracaju-Sergipe 2024
Melhor IRONMAN10:32:25Brasil 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Aracaju-Sergipe 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:16 · 1:26/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:20:14 · 38,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:52:22 · 5:20/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições3:42 · −1:53 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 23 | 5:10:21 | 59º de 187 na M30-34 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 4:43:34 | 30º de 128 na M30-34 |
| Curitiba 26 | 5:49:23 | 75º de 138 na M30-34 |
Clima no dia
Aracaju-Sergipe 2024 (07–15h): 26,9 a 30,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:55 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:01:21 · 35,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:19:54 · 6:10/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições10:15 · −3:57 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:43:34, você seria 29º de 179 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 32% para top 55% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 27:161:26/100m
- BikeAracaju-Sergipe 24 · 2:20:1438,5 km/h
- CorridaAracaju-Sergipe 24 · 1:52:225:20/km
- TransiçõesAracaju-Sergipe 243:42
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024
você 4:43:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:00 a 4:23:06 | 9 |
| 4:23:06 a 4:36:12 | 13 |
| 4:36:12 a 4:49:19 (você) | 14 |
| 4:49:19 a 5:02:25 | 19 |
| 5:02:25 a 5:15:31 | 8 |
| 5:15:31 a 5:28:37 | 13 |
| 5:28:37 a 5:41:44 | 10 |
| 5:41:44 a 5:54:50 | 12 |
| 5:54:50 a 6:07:56 | 10 |
| 6:07:56 a 6:21:02 | 6 |
| 6:21:02 a 6:34:08 | 5 |
| 6:34:08 a 6:47:15 | 2 |
| 6:47:15 a 7:00:21 | 4 |
| 7:00:21 a 7:13:27 | 3 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:10:21 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 5:49:23 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 4:43:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Marrocos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M30-34 | 5:49:23 | 75º / 138 cat. | 595º / 1.241 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 1.485 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:32:25 | 71º / 189 cat. | 468º / 1.788 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M30-34 | 4:43:34 | 30º / 128 cat. | 104º / 954 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 1.599 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:10:21 | 59º / 187 cat. | 340º / 1.532 geral |