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Pawel Wielogorski

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

13º de 177 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Swansea 2026

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:54:30Swansea 2026
Melhor IRONMAN11:14:42Wales 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Swansea 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:39 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:40:06 · 33,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:34:40 · 4:29/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições12:05 · −2:01 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Alcúdia-Mallorca 264:56:5927º de 281 na M40-44
Swansea 264:54:3013º de 177 na M40-44

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Wales 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:11 · 1:43/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike6:06:15 · 29,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:47:10 · 5:23/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições16:05 · −7:21 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 2312:06:3244º de 250 na M35-39
Wales 2411:14:4223º de 309 na M35-39
World Championship 2511:14:43136º de 327 na M40-44

Clima no dia

Wales 2024 (07–22h): 13,5 a 17,3 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 89% · vento até 24 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · Para o pódio da M40-44

4:33:56−20:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:30 (13º). A maior diferença está em bike (−9:40) e corrida (−8:28).

IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:54:30, você seria 7º de 134 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2023IRONMANtop 18%
IRONMAN Wales 2024IRONMANtop 8%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Swansea 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 18% para top 8% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwansea 26 · 27:391:27/100mPR
  • BikeSwansea 26 · 2:40:0633,7 km/hPR
  • CorridaAlcúdia-Mallorca 26 · 1:32:094:22/km
  • TransiçõesSwansea 2612:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 23 · 1:00:301:36/100m
  • BikeWales 24 · 6:06:1529,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 3:45:365:21/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 2513:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Swansea 2026

você 4:54:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:13 a 4:41:455
4:41:45 a 4:59:18 (você)12
4:59:18 a 5:16:506
5:16:50 a 5:34:2214
5:34:22 a 5:51:5415
5:51:54 a 6:09:2729
6:09:27 a 6:26:5916
6:26:59 a 6:44:3120
6:44:31 a 7:02:0427
7:02:04 a 7:19:3612
7:19:36 a 7:37:088
7:37:08 a 7:54:406
7:54:40 a 8:12:131
8:12:13 a 8:29:456

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 6%Corridatop 8%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 202417 °C11:14:42
IRONMAN Wales 202322 °C12:06:32
IRONMAN World Championship 202524 °C11:14:43

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido3 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-444:54:3013º / 177 cat.106º / 1.746 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-444:56:5927º / 281 cat.179º / 2.705 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:14:43136º / 327 cat.824º / 2.317 geral
set 2024IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3911:14:4223º / 309 cat.73º / 1.634 geral
set 2023IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3912:06:3244º / 250 cat.238º / 1.630 geral