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Pawel Sowinski

Polônia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

32º de 354 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:49:56Gdynia 2015
Melhor IRONMAN12:13:19Coeur d'Alene 2014

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Gdynia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 351 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:44 · 1:40/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:26:45 · 36,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:44:11 · 4:56/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:16 · −1:58 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:55 · 1:43/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:53:33 · 30,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida5:08:42 · 7:19/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições6:09 · −6:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M30-34

4:26:04−23:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:56 (32º). A maior diferença está em corrida (−14:57) e natação (−4:01).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:49:56, você seria 39º de 481 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 10%

De top 38% para top 10% em 1 ano.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

você 4:49:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:31 a 4:36:2213
4:36:22 a 4:50:13 (você)22
4:50:13 a 5:04:0526
5:04:05 a 5:17:5654
5:17:56 a 5:31:4765
5:31:47 a 5:45:3855
5:45:38 a 5:59:3041
5:59:30 a 6:13:2132
6:13:21 a 6:27:1215
6:27:12 a 6:41:0311
6:41:03 a 6:54:5412
6:54:54 a 7:08:465
7:08:46 a 7:22:371
7:22:37 a 7:36:282

354 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 6%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:49:5632º / 354 cat.150º / 1.821 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-3412:13:1982º / 219 cat.491º / 1.947 geral