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Pawel Kierzkowski

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 28%

32º de 115 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maine 2025

Provas11em 1 país
Melhor 70.35:12:22Maine 2025
Melhor IRONMAN12:49:16Lake Placid 2024
Melhor maratona4:09:09Chicago 2019 · 5:54/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Maine 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:26 · 1:17/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:46:16 · 32,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:50:55 · 5:15/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições10:45 · −40s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Atlantic City 176:24:37121º de 169 na M35-39
Lake Placid 196:39:04118º de 169 na M35-39
Eagleman 245:49:5173º de 153 na M40-44
Maine 255:12:2232º de 115 na M40-44

Clima no dia

Maine 2025 (07–15h): 18,3 a 26,5 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 64% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:45 · 2:03/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike6:33:40 · 27,4 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:33:14 · 6:28/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições24:38 · +6:05 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2019
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2025 · Para o pódio da M40-44

4:18:16−54:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:22 (32º). A maior diferença está em corrida (−26:31) e bike (−23:19).

IRONMAN 70.3 Maine 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 28%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:12:22, você seria 21º de 103 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 28%

De top 72% para top 28% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 25 · 24:261:17/100mPR
  • BikeMaine 25 · 2:46:1632,5 km/hPR
  • CorridaMaine 25 · 1:50:555:15/kmPR
  • TransiçõesMaine 2510:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maine 2025

você 5:12:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:19 a 4:26:296
4:26:29 a 4:43:398
4:43:39 a 5:00:497
5:00:49 a 5:17:59 (você)13
5:17:59 a 5:35:0914
5:35:09 a 5:52:1911
5:52:19 a 6:09:3015
6:09:30 a 6:26:4011
6:26:40 a 6:43:507
6:43:50 a 7:01:006
7:01:00 a 7:18:105
7:18:10 a 7:35:209
7:35:20 a 7:52:301
7:52:30 a 8:09:402

115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 29%Corridatop 31%

Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201915 °C6:39:04
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C5:49:51
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C6:24:37
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C5:12:22

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-445:12:2232º / 115 cat.313º / 1.818 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4412:49:1688º / 217 cat.684º / 2.134 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-445:49:5173º / 153 cat.670º / 1.752 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:48:07—30.770º / 51.349 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44DNF99.999º / 100 cat.99.999º / 1.195 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-396:39:04118º / 169 cat.967º / 1.662 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:19:46—21.515º / 52.706 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-396:24:37121º / 169 cat.892º / 1.638 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:11:34—17.428º / 51.275 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M30-345:50:14—45.679º / 50.395 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M35-394:09:09—19.150º / 45.867 geral