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Pawel Kampa

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 89 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025

Provas22em 10 países
Melhor 70.34:12:15Warsaw 2025

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Warsaw 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:53 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:07:32 · 42,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:26:54 · 4:07/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:56 · −3:48 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 154:58:3173º de 480 na M35-39
Ruegen 154:50:0011º de 70 na M35-39
Austria St. Polten 194:42:0732º de 314 na M35-39
Gdynia 195:13:05134º de 347 na M35-39
Gdynia 204:40:3412º de 137 na M40-44
Gdynia 214:26:433º de 218 na M40-44
Graz 214:29:388º de 167 na M40-44
Warsaw 214:22:583º de 107 na M40-44
Zell am See-Kaprun 224:39:059º de 203 na M40-44
World Championship 224:46:44108º de 527 na M40-44
Duisburg 234:14:107º de 222 na M40-44
Poznan 244:23:3512º de 105 na M40-44
World Championship 244:29:0051º de 441 na M40-44
Venice-Jesolo 254:18:426º de 274 na M45-49
Warsaw 254:12:153º de 153 na M45-49
Poznan 254:16:041º de 89 na M45-49
World Championship 255:23:32215º de 402 na M45-49
World Championship 265:13:1275º de 439 na M45-49

Clima no dia

Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Graz 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 18%

De top 16% para top 18% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDuisburg 23 · 31:161:39/100m
  • BikeWarsaw 25 · 2:07:3242,3 km/h
  • CorridaGdynia 21 · 1:22:083:54/km
  • TransiçõesGdynia 195:02

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025

você 4:16:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:04 a 4:30:06 (você)12
4:30:06 a 4:44:078
4:44:07 a 4:58:0913
4:58:09 a 5:12:108
5:12:10 a 5:26:129
5:26:12 a 5:40:139
5:40:13 a 5:54:159
5:54:15 a 6:08:169
6:08:16 a 6:22:186
6:22:18 a 6:36:192
6:36:19 a 6:50:212
6:50:21 a 7:04:220
7:04:22 a 7:18:241
7:18:24 a 7:32:251

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 8%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C4:22:58
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:14:10
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C4:40:34
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:46:44
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:23:32
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C4:16:04
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202221 °C4:39:05
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202522 °C4:18:42
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C4:23:35
IRONMAN 70.3 Warsaw 202522 °C4:12:15
IRONMAN 70.3 Gdynia 202125 °C4:26:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:29:00
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C5:13:05
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:13:12
IRONMAN 70.3 Graz 202130 °C4:29:38

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia8 provas
  • Áustria3 provas
  • Alemanha3 provas
  • Espanha2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Grécia1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

10 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:13:1275º / 439 cat.872º / 3.148 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:23:32215º / 402 cat.2.017º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-494:16:041º / 89 cat.52º / 1.051 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-494:12:153º / 153 cat.102º / 1.654 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-494:18:426º / 274 cat.150º / 2.308 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:29:0051º / 441 cat.435º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-444:23:3512º / 105 cat.90º / 680 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-444:14:107º / 222 cat.48º / 1.903 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:46:44108º / 527 cat.915º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44DNS99.999º / 169 cat.99.999º / 1.357 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-444:39:059º / 203 cat.132º / 1.877 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:22:583º / 107 cat.41º / 551 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M40-444:29:388º / 167 cat.48º / 970 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:26:433º / 218 cat.37º / 1.121 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:40:3412º / 137 cat.63º / 688 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44DNS99.999º / 103 cat.99.999º / 662 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-395:13:05134º / 347 cat.662º / 1.816 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-394:42:0732º / 314 cat.159º / 2.040 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39DNF99.999º / 181 cat.99.999º / 1.110 geral
ago 2017IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 289 cat.99.999º / 1.993 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 268 cat.99.999º / 1.611 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-394:50:0011º / 70 cat.84º / 564 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:58:3173º / 480 cat.246º / 1.821 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 345 cat.99.999º / 2.367 geral