IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Para o pódio da M30-34
4:17:59−25:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:31 (32º). A maior diferença está em bike (−14:02) e corrida (−9:08).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:26:45Warsaw 2021
Melhor IRONMAN9:43:39Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:44 · 1:53/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:11:35 · 41,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:33:06 · 4:25/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:20 · −2:07 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:07:26 | 46º de 179 na M25-29 |
| Gdynia 17 | 4:43:31 | 32º de 305 na M30-34 |
| Warsaw 21 | 4:26:45 | 10º de 82 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:28 · 1:47/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike4:48:49 · 37,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:40:22 · 5:13/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:00 · −4:18 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 10:47:59 | 102º de 223 na M30-34 |
| Copenhagen 22 | 9:43:39 | 38º de 229 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 17% |
De top 26% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 21 · 35:441:53/100mPR
- BikeWarsaw 21 · 2:11:3541,0 km/hPR
- CorridaGdynia 17 · 1:27:384:09/km
- TransiçõesGdynia 174:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:07:281:47/100mPR
- BikeCopenhagen 22 · 4:48:4937,4 km/hPR
- CorridaCopenhagen 22 · 3:40:225:13/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 227:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017
você 4:43:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:38 a 4:26:34 | 13 |
| 4:26:34 a 4:42:31 | 18 |
| 4:42:31 a 4:58:27 (você) | 50 |
| 4:58:27 a 5:14:23 | 24 |
| 5:14:23 a 5:30:20 | 57 |
| 5:30:20 a 5:46:16 | 40 |
| 5:46:16 a 6:02:13 | 40 |
| 6:02:13 a 6:18:09 | 30 |
| 6:18:09 a 6:34:05 | 16 |
| 6:34:05 a 6:50:02 | 7 |
| 6:50:02 a 7:05:58 | 5 |
| 7:05:58 a 7:21:54 | 4 |
| 7:21:54 a 7:37:51 | 0 |
| 7:37:51 a 7:53:47 | 1 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:26:45 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:07:26 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:43:31 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:43:39 | 38º / 229 cat. | 171º / 2.075 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:26:45 | 10º / 82 cat. | 51º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:47:59 | 102º / 223 cat. | 539º / 1.993 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:43:31 | 32º / 305 cat. | 184º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:07:26 | 46º / 179 cat. | 403º / 1.943 geral |