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Paweł Wojewoda

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

26º de 344 na M40-44 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2019

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:35:29Warsaw 2024
Melhor IRONMAN9:30:59Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Warsaw 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:31 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:15:47 · 39,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:42:55 · 4:53/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições6:16 · −3:03 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 184:43:4929º de 379 na M40-44
Warsaw 214:45:1525º de 107 na M40-44
Warsaw 244:35:2911º de 140 na M45-49

Clima no dia

Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:30 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike4:58:10 · 36,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:24:25 · 4:51/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:54 · −4:04 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 199:30:5926º de 344 na M40-44
Tallinn 2110:45:0147º de 182 na M40-44
Hamburg 239:48:2434º de 334 na M45-49

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 · Para o pódio da M40-44

8:46:44−44:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:30:59 (26º). A maior diferença está em corrida (−21:43) e bike (−18:28).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 9:30:59, você seria 10º de 367 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 8%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 8%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 24 · 30:311:36/100mPR
  • BikeWarsaw 24 · 2:15:4739,8 km/hPR
  • CorridaGdynia 18 · 1:33:464:27/km
  • TransiçõesWarsaw 216:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:01:301:37/100m
  • BikeHamburg 23 · 4:49:0137,4 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 19 · 3:24:254:51/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 196:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2019

você 9:30:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:36:59 a 9:08:279
9:08:27 a 9:39:54 (você)27
9:39:54 a 10:11:2229
10:11:22 a 10:42:5037
10:42:50 a 11:14:1840
11:14:18 a 11:45:4554
11:45:45 a 12:17:1339
12:17:13 a 12:48:4129
12:48:41 a 13:20:0819
13:20:08 a 13:51:3623
13:51:36 a 14:23:049
14:23:04 a 14:54:3211
14:54:32 a 15:25:597
15:25:59 a 15:57:2711

344 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:30:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 13%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C4:45:15
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:35:29
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C4:43:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202118 °C10:45:01
IRONMAN Kalmar-Sweden 201919 °C9:30:59
IRONMAN Hamburg 202321 °C9:48:24

Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Estônia1 prova
  • Suécia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-494:35:2911º / 140 cat.131º / 1.233 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-499:48:2434º / 334 cat.268º / 2.025 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:45:1525º / 107 cat.127º / 551 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-4410:45:0147º / 182 cat.266º / 1.036 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-449:30:5926º / 344 cat.103º / 2.161 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:43:4929º / 379 cat.203º / 1.845 geral